Dinh dưỡng ngày hè

Hè sang - sự nóng bức của thời tiết khiến cơ thể chúng ta luôn mệt mỏi và chán ăn. Tuy nhiên, bên cạnh việc bổ sung nước, cơ thể còn cần nhiều dưỡng chất khác.

Hãy tham khảo những mách nhỏ dưới đây để luôn khỏe mạnh và sảng khoái trong mùa hè nhé.

1. Đồ uống

Mùa hè cơ thể ra nhiều mồ hôi nên cần bổ sung nước nhiều hơn. Trung bình một ngày nên uống 1,5 - 2 lít nước, nếu làm việc nặng ngoài trời nóng thì cần bổ sung nhiều hơn. Những loại đồ uống dưới đây sẽ khá hữu ích cho bạn là:

- Rau má, diếp cá xay lấy nước uống có tác dụng giải nhiệt cho cơ thể.

- Chè đậuđen giúp giải độc, giải nhiệt và dùng làm thuốc rất bổ dưỡng. Đậu đen rất thích hợp với người thận yếu hư, suy nhược khi cảm nặng.



Mùa hè cơ thể ra nhiều mồ hôi nên cần bổ sung nhiều nước (Ảnh: Internet)

- Nước chanh chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho da, giúp cơ thể thanh nhiệt, sát trùng, trị ho... Vì vậy, nên sử dụng chanh hoặc chanh leo để pha nước uống hàng ngày.
- Rau ngót rất tốt cho sức khoẻ nhất là các sản phụ sau sinh. Đây là thứ rau mát, bổ, có tác dụng giải nhiệt cao.

- Rau muống nấu với quả chua (me, sấu...) vừa ngon, rẻ lại dễ ăn. Món ăn này được sử dụng nhiều trong các gia đình Việt Nam vào mùa hè.

- Các loại dưa không chỉ nằm trong top những thực phẩm thanh lọc tốt nhất mà họ nhà dưa còn được phụ nữ rất ưa chuộng vì có công dụng làm đẹp da hiệu quả. Chẳng hạn như quả dưa hấu, không chỉ có màu sắc đỏ rực hấp dẫn mà còn có nhiều lợi ích cho sức khoẻ như: bổ sung vitamin, chống mất nước, làm đẹp da.

- Cam quít là họ trái cây chứa nhiều vitamin C nhất nên những loại quả này cực tốt trong việc tăng cường khả năng miễn dịch của cơ thể. Mùa hè chúng ta rất dễ mắc phải các bệnh như cảm nắng, sốt... do thời tiết oi bức cùng sự phát triển của vi khuẩn.
- Sữa chua là loại đồ uống không thể thiếu trong mùa hè, nhất là đối với chị em phụ nữ. Sữa chua không chỉ tốt cho da mà còn rất hữu ích đối với hệ tiêu hoá.

- Bột sắn dây cũng là thức uống bổ dưỡng đối với cơ thể.

- Nước mía có vị ngọt, tính hàn, có công dụng giải nhiệt rất tốt.

- Trà xanh có chứa chất chống oxy hóa là thành phần rất quan trọng trong việc loại bỏ tế bào chết và tái tạo da. Ngoài ra, trà xanh còn chứa vitamin C, vừa có tác dụng làm mát cơ thể, lại tốt cho việc đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể qua da.

2. Đồ ăn

- Thịt heo, thịt bò vẫn có thể dùng trong các bữa ăn ngày hè, nhưng cần có cách chế biến sao cho dễ ăn, dễ tiêu hơn (không nên chế biến thành các món ăn xào, nướng vì dễ gây cảm giác ngán và khó ăn). Lượng thịt có trong mỗi khẩu phần ăn của một người cũng nên giảm bớt.

- Tiếp đến, bạn cũng không nên tránh hoặc hạn chế dùng các thực phẩm như thịt dê, thịt chó, hạt tiêu, gừng... vì những thực phẩm này sẽ làm cho bạn cảm thấy nóng, bức.

- Cá béo như cá hồi và nhiều loại cá khác đều có hàm lượng EPA & DHA cao nên có tác dụng giảm viêm, đặc biệt là viêm da. Viêm da được coi là nguyên nhân quan trọng góp phần làm tăng các vấn đề về da, nhất là trong điều kiện thời tiết mùa hè, da dễ bị nhiễm trùng và lâu khỏi.

- Đậu hũ là món ăn mát và chế biến được thành nhiều món.

- Canh mồng tơi nấu cua là món ăn được nhiều người ưa thích trong mùa hè lại bổ vì giàu canxi từ cua.



Canh mồng tơi nấu cua đây là món ăn được nhiều người ưa thích trong mùa hè lại bổ vì giàu canxi từ cua (Ảnh: Internet)

- Khổ qua có vị đắng, tính hàn, có công dụng thanh hoả tiêu thử, minh mục giải nhiệt, dùng làm đồ ăn thức uống vào mùa hè rất tốt.

- Bí xanh vị ngọt, tính mát, có công dụng thanh nhiệt. Đây là một loại quả làm rau và làm đồ giải khát rất được ưa chuộng trong mùa hè.

- Dưa chuột vị ngọt, tính mát, có công dụng giải nhiệt dễ chế biến nhiều món ăn.

- Dưa hấu có vị ngọt tính lạnh, có công dụng thanh nhiệt, giải khát.

- Cà rốt có chứa vitamin A & B. Vitamin A rất cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì các tế bào khỏe mạnh. Các loại vitamin B thì giúp cho cơ thể săn chắc, trẻ lâu và làm sáng da...

- Rau dền vị ngọt, tính mát, có công dụng giải nhiệt, chứa nhiều chất như Sắt, Canxi.



- Xoài có chứa nhiều dưỡng chất như: carotene, kali, sắt, vitamin E..., không chỉ có vậy, loại quả này còn chứa nhiều nước giúp chống lại sự mất nước của cơ thể trong mùa nóng. Cách thưởng thức xoài tuyệt nhất là ăn khi xoài chín hoặc bạn có thể làm một ly sinh tố thật thơm ngon.

Theo Webphunu

Giữ chồng cần phải sex giỏi

Đàn ông luôn cần một người phụ nữ biết quan tâm, chăm sóc gia đình và sex giỏi.

Nhiều người tự hỏi, tại sao chồng mình có một người vợ tốt như thế, có người vợ chu toàn việc gia đình, chăm chồng chăm con từng bữa ăn giấc ngủ chu đáo như thế mà chồng vẫn đi ngoại tình. Người ngoài nhìn vào những gia đình như thế thì tấm tắc ghen tị, người còn nói đó là một gia đình hạnh phúc viên mãn. Nhưng không, chỉ có người trong cuộc mới hiểu được, thực chất mọi việc không đơn giản như vậy.

Tôi có một người bạn, chị giàu sang, chồng đẹp con ngoan, cái gì cũng có. Vật chất thì chị không thiếu, xe đưa xe đón hàng ngày. Ai nhìn vào chị cũng phải trầm trồ khen ngợi. Người ta thường nói, người giàu có tiền thường hay kiêu căng nhưng chị không thế. Chị rất tốt bụng, thân thiện giúp đỡ mọi người, thậm chí còn đi làm từ thiện vì người nghèo. Ngoài ra, chị không thuê ôsin, vì chị muốn những việc nhà, chăm chồng chăm con phải do chị tự tay làm. Có vất vả quá thì chị nhờ bà nội bà ngoại tới mà thôi.
Tôi bảo bạn tôi hãy quan tâm tới chồng trong vấn đề chăn gối, hãy cải thiện cuộc sống, thay đổi cách ái ân và thường xuyên hơn chút nữa, biết đâu sẽ cải thiện được tình hình. Với đàn ông, một người vợ biết yêu thương, quan tâm chồng từng bữa ăn chưa chắc đã thỏa mãn họ. Thứ họ cần hơn là sex, là nhu cầu chăn gối, là người vợ biết cách ân ái và chiều chồng ngay cả khi trên giường. Có thể yêu cầu của họ hơi cao so với phụ nữ chúng ta, nhưng vì họ là đàn ông và đàn ông cần thế. Phụ nữ cũng vậy, chăn gối hòa hợp sẽ khiến gia đình hạnh phúc hơn. Cô bạn tôi đã làm theo cách ấy và dường như mọi thứ đang tiến triển tốt đẹp.
Người ta nói chị đúng là một người đàn bà hoàn hảo. Mà chị hoàn hảo thật, nhiều người đàn ông ước có chị còn không được. Thế mà chồng chị lại ngoại tình. Nhìn vào thì chẳng ai nghĩ như thế. Người ta lại nói, đàn ông có tiền thì hay thích có bồ nhí. Không hẳn vậy, vì nếu thực sự vợ họ có thể cho họ cuộc sống thoải mái, cảm thấy vui vẻ, hạnh phúc, viên mãn thì họ sẽ không ngoại tình.



Người ta nói chị đúng là một người đàn bà hoàn hảo. Mà chị hoàn hảo thật, nhiều người đàn ông ước có chị còn không được. (ảnh minh họa)

Tôi hỏi chị có tìm ra nguyên nhân của việc này không, chị nói không biết. Tôi lại hỏi cuộc sống chăn gối vợ chồng của chị có hòa thuận không, chị nói một tháng vợ chồng chỉ gần gũi một lần. Tôi gật gù rồi bảo ừ, vì trong lòng tôi hiểu, có thể đó là vấn đề.

Sex là yếu tố quan trọng để giữ gìn hạnh phúc vợ chồng. Vợ chồng không thể thiếu sex, nhiều trường hợp vợ chồng vì không hòa hợp chăn gối, hoặc vì thiếu sex, không đáp ứng được nhu cầu của nhau mà chia tay. Nói ra nhiều người bảo chuyện đó có vấn đề gì nhưng không phải, đó là yếu tố hàng đầu. Nếu những ai có chồng, có vợ sẽ hiểu được, thật sự cảm giác hòa hợp chăn gối quan trọng thế nào.



Linh Chi (Theo KP)

Giá như ngày đó anh không yêu

Tôi chẳng tin rằng trên đời này có tồn tại những yêu thương không tỳ vết.

Trước khi gặp anh tôi vẫn còn là một cô gái ngây thơ và trong sáng lắm, trước khi yêu anh, tôi cứ nghĩ rằng bất cứ tình yêu nào cũng đều mang một màu hồng. Chẳng thể ngờ rằng cuộc sống này không hề đẹp tươi giống như những gì mà tôi vẫn nghĩ. Biết thế ngày đó tôi chẳng yêu anh nữa, bởi vì khi anh ra đi đã mang theo cả những mộng mơ của tôi đi mất rồi.
Thật buồn khi kết thúc một tình yêu điều còn đọng lại trong tôi không phải sự nuối tiếc mà lại là cảm giác cay đắng. Giờ thì tôi đã chẳng còn mộng mơ, đã tỉnh táo hơn và dường như đã nhìn thấy rất rõ bộ mặt của cuộc sống này rồi. Tôi cứ ước rằng giá mà ngày ấy ta chia tay bởi vì không hiểu nhau hoặc là do một trong hai đứa vô tâm, hờ hững... thì tốt biết mấy, bởi nếu như vậy thì ít ra giờ đây tôi cũng vẫn còn chút ít niềm tin vào cái điều được gọi là tình yêu. 
Thỉnh thoảng nỗi nhớ anh lại xuất hiện trong tôi, thế nhưng đó chỉ là những phút giây thoáng qua, bởi cho dù là một người con gái mang trái tim sắt đá thì cũng không thể tránh khỏi những giây phút cảm thấy yếu lòng. Kể cả nếu không còn chút tình cảm nào thì cũng không ai có thể chối bỏ quá khứ, huống hồ cũng đã từng một thời yêu nhau thắm thiết và dù sao thì anh cũng đã từng là một điều gì đó rất quan trọng đối với tôi.



Có đôi khi nỗi nhớ anh cứ bất chợt tìm về... (Ảnh minh họa)

Có lẽ tôi sẽ nhớ anh nhiều hơn nếu như sự chia tay này cũng đơn thuần bởi lý do không hợp. Có thể tôi sẽ không thấy cay đắng đến thế nếu như anh quay lưng vì có tình cảm với một người con gái khác, bởi suy cho cùng yêu là sự rung động của trái tim. Tôi không thể bắt anh phải yêu tôi và anh cũng chẳng thể ép mình ngừng yêu một khi vẫn còn tình cảm. Nhưng đâu phải sự chia ly nào cũng đều xuất phát từ vấn đề tình cảm và đâu phải cuộc tình nào cũng đều được may mắn chấm dứt bằng một cái kết ngọt ngào.

Trước đây vẫn hay nghe người ta nhắc tới hai từ "thực dụng" nhưng khi đó có nằm mơ thì tôi cũng chẳng thể ngờ được rằng mình lại chọn đúng phải một con người mang tính cách thực dụng để yêu thương. Tôi cũng không hiểu lý do vì sao anh lại yêu mình, nhưng sự ra đi của anh đã khiến tôi hoài nghi và không biết rằng tình cảm mà anh đã trao cho mình là thật lòng hay cũng chỉ là sự lợi dụng. Nhưng giờ đây cho dù biết là có thật lòng hay không thì cũng chẳng còn chút ý nghĩa nào nữa, bởi vì anh đã bỏ tôi lại phía sau để đến với cô gái ấy - một người có điều kiện tốt hơn tôi rất rất nhiều lần.





Biết thế ngày xưa em chẳng yêu anh nữa (Ảnh minh họa)

Biết thế ngày xưa tôi không yêu anh, biết thế ngày xưa tôi đã chẳng tin tưởng ở anh nhiều quá. Tôi cứ ngây thơ nghĩ rằng tình yêu nào cũng bay bổng, cũng lãng mạn lắm, tôi cứ ngốc nghếch tin rằng tình yêu là điều kỳ diệu để vẽ tô cho cuộc sống thêm phần lung linh, chẳng thể ngờ rằng cuộc tình của mình lại phản ánh đúng thực chất của cuộc sống, bởi cuộc sống này đòi hỏi con người ta phải tỉnh táo và thực tế nên có lẽ vì thế họ đã mang cả lý thuyết về sự thực tế ấy vào trong cả tình yêu.

Giờ thì tôi đã nhìn nhận tình yêu dưới một góc độ khác, chẳng còn là màu hồng của sự mơ mộng mà tôi cũng chẳng còn tin rằng trên đời này lại tồn tại những yêu thương không tỳ vết hay những yêu thương không hề toan tính điều chi. Có thể là tôi hơi cực đoan, nhưng suy cho cùng thì sự cực đoan ấy chính là hệ quả của những gì mà anh đã mang tới. Dù đã quá muộn để thay đổi được những điều đã xảy ra ở trong quá khứ, nhưng tôi vẫn muốn nói với anh rằng : " Biết thế này thì ngày xưa tôi đã chẳng yêu anh!".

ngocgiang6686@...

Vừa 'yêu' xong bị chà đạp - nên bỏ thi hơn

Người chồng vũ phu như vậy, kẻ vừa ân ái bạn xong lại sẵn sàng chà đạp, đánh đập bạn thì thật không xứng đáng làm chồng.

   Dù bạn không đúng khi che đậy quá khứ, nhưng người chồng vũ phu như vậy, kẻ vừa ân ái bạn xong lại sẵn sàng chà đạp, đánh đập bạn thì thật không xứng đáng làm chồng. Bạn đừng vì một gã đàn ông như thế mà hủy hoại cuộc đời mình. Tại sao lại có một người chồng hèn như vậy, luôn dùng vũ lực với vợ, lại còn khinh thường vợ mà không cần hỏi vì sao vợ không còn trinh tiết.

Dù trong chuyện này, lẽ ra bạn nên nói sự thật ngay từ khi chuẩn bị cưới nhưng bạn cuối cùng lại là người không có lỗi. Hãy từ bỏ người chồng này đi, nếu tiếp tục sống với anh ta, cuộc sống của bạn mãi mãi không được hạnh phúc. Sau này con cái bạn cũng sẽ khổ. Có con rồi, hãy mang theo con, làm người mẹ đơn thân còn hơn sống với một người chồng như vậy.
Đọc bài viết 'vừa yêu xong đã bị chồng tát' tôi thật sự thấy ngưỡng mộ bạn. Ngưỡng mộ bởi bạn dám sống, dám ở chung với người chồng như thế. Còn anh chồng thật là không đáng mặt đàn ông.

Người ta nói, chuyện trinh tiết không còn quá quan trọng. Đó chỉ là 'không còn quá', còn trên thực tế, rất nhiều người vẫn vì chuyện này mà đau đầu. Con gái thì lo lắng vì cái sự đã trót hiến dâng. Đàn ông thì khó chịu và ức chế vì cô ấy không phải là của mình, mình không phải người đàn ông đầu tiên của cô ấy. Và suy cho cùng, đàn ông vẫn không chịu được cảnh lấy phải người vợ không còn trinh, nhất là những người cố tình giấu giếm họ.

Bạn cho rằng chuyện trinh tiết không còn quá quan trọng nên bạn không nói với chồng của mình. Nhưng sau đêm tân hôn, anh ta lại tỏ thái độ khó chịu, thậm chứ ức chế vì bạn đã che giấu sự thật này. Và việc bạn không nói ra sự thật trước khi kết hôn vô tình đã trở thành tấn bi kịch cho cuộc đời bạn.



Bạn cho rằng chuyện trinh tiết không còn quá quan trọng nên bạn không nói với chồng của mình. (ảnh minh họa)


Bài học rút ra cho những người phụ nữ yêu và đang yêu là hãy chân thành thú nhận sự thật để bạn đời có thể hiểu được hoàn cảnh của mình, thương yêu và trân trọng mình hơn. Đừng để những điều không hay trong quá khứ ám ảnh bản thân. Chúc bạn sớm mạnh mẽ, quyết đoán để vượt qua nỗi đau này.

Tẩy lông vùng kín an toàn va hiệu quả hơn

Việc để lông vùng kín quá rậm rạp được xem là thói quen của rất nhiều người vì họ ngại động chạm đến bộ phận nhạy cảm nhất của cơ thể.

   Sau khi cạo lông, việc cần thiết bạn phải làm là thường xuyên tẩy tế bào da chết cho vùng da vừa cạo lông đó, ít nhất mỗi lần một tuần để ngăn ngừa hiện tượng lông mọc ngược.

Mặc đồ lót phù hợp với hình dáng cơ thể và nên rộng rãi một chút, vì nếu đồ lót của bạn chật hoặc bó sát quá sẽ chà sát vào da của bạn và gây kích ứng da.

Việc "thả rông" lông vùng kín có thể là nguyên nhân gây ra mùi hôi. Việc ẩm ướt của mồ hôi dễ khiến vi trùng phát triển nên mồ hôi và các chất dịch sinh dục có thể gây ra sự khuếch đại mùi đến vùng lông rậm rạp của bạn.

Tẩy lông có thể không hợp và không dễ dàng với một số người vì nó có thể khiến bạn khó chịu, đau đớn và khá khó khăn với những người mới bắt đầu. Điều rất quan trọng để bắt đầu việc cạo lông là cần có một lưỡi dao cạo tốt, loại có 2 hoặc 3 lưỡi sẽ giúp bạn loại bỏ tất cả những sợi lông cứng đầu.

Áp dụng một số loại kem cạo râu, gel vào khu vực này để bôi trơn và làm mềm da, chất bôi trơn sẽ ở giữa làn da mỏng manh của bạn và lưỡi dao cạo sắc nét. Dùng dao cạo và cạo theo hướng phát triển của lông, làm điều này một cách cẩn thận và từ từ, sau đó cạo theo hướng ngược lại chiều mọc của lông để chắc chắn tất cả những sợi lông đã được loại khỏi da bạn thật sạch sẽ.

Bạn nên kéo căng làn da của bạn bằng một tay trong khi bạn cạo lông để tránh để lại dấu vết trên làn da của bạn. Không nhấn mạnh dao cạo quá để để tránh kích ứng và lông mọc ngược cũng như vết dao cạo, thậm chí chảy máu da của bạn.



Vùng bikini nên được vệ sinh thật sạch sẽ

Khi hoàn tất việc tẩy lông, dùng một chút kem dưỡng da nhẹ nhàng áp dụng lên da của bạn và một chút phấn bột dành cho trẻ em nếu bạn muốn giữ cho khu vực này thật khô ráo.



AloBacsi.vn

Theo Web Phụ nữ

Nhiều con lắm lộc

Sau 25 năm kết hôn, anh Ngô Doãn Năm và chị Nguyễn Thị Hải sinh liên tục 13 đứa con nên những đứa trẻ nhà anh chị gần như phải tự lo mọi thứ từ ăn, chơi, ngủ nghỉ cho đến chuyện học hành.

Cứ thế đứa lớn chăm đứa bé, bởi anh chị đầu tắt mặt tối lo cho các con ăn đủ no còn khó nói chi đến những thứ khác.

Sinh con nhiều mới có... lộc

Đến cổng đình xóm Cổ Bản (phường Đồng Mai, quận Hà Đông, Hà Nội), chỉ cần hỏi nhà anh Năm "mười ba" thì ai cũng chỉ tận nơi và thêm một câu "cố gắng giúp gì được cho gia đình người ta thì giúp, khổ mấy đứa trẻ quá".

Kể từ ngày vợ chồng anh sinh đứa thứ 13, cái tên của anh cũng được gắn thêm con số này bởi cả vùng, có khi cả nước cũng không ai sinh nhiều con kỉ lục bằng anh.

Chị Hải và các con chưa đến tuổi đi học ở ngoài lều đầm cá

Không khó nhận ra căn nhà gạch ba gian chắp vá nằm đối diện ngay lối vào Nhà văn hóa khang trang của thôn Cổ Bản. Mấy cái cửa sổ không có cánh được che tạm bằng những mảnh ván có phần đã mục nát. Mái nhà được lợp bằng những tấm tôn đã ngả màu rỉ sét đôi chỗ lấm tấm thủng.

Bên trong gia chủ dùng những tấm ván xây dựng xin được ghép lại vừa để chống nóng vừa để kiên cố mái tôn trong những ngày mưa gió.

Căn nhà không có gì giá trị ngoài chiếc tivi 14inch từ đầu những năm 90 của thế kỉ trước và chiếc đầu quay đĩa cũ kĩ. Bởi vậy, căn nhà của anh hầu như không đóng cửa bao giờ, có gì để bọn trộm để mắt, hơn nữa lũ trẻ đi về liên tục. Ấy vậy mà anh Ngô Doãn Năm bảo, năm ngoái có cái xe đạp cà tàng cũng bị ăn cắp, còn nồi cám lợn thì bị đổ cám lấy mất xoong.

Đôi mắt trũng sâu, gò má nhô hẳn lên trên khuôn mặt hốc hác gầy gò, thật khó để nhận ra chị Đặng Thị Hải mới ở cái tuổi 44 bởi nước da đen sạm, quần áo lấm lem bùn đất. Chị là người mẹ của 13 đứa con (8 trai, 5 gái).

Cuộc đời chị khổ từ những ngày đầu mới bước chân về nhà chồng. Nhà anh Năm có một mảnh đất đào ao lấy đất đóng gạch, hai anh em ở chung đã xảy ra bất hòa, hai vợ chồng chị cùng đứa con trai đầu lòng phải ra đường và xin ở nhờ.

Hai vợ chồng anh Năm, chị Hải lấy nhau được 25 năm và cứ thế tằng tằng "sản xuất" 13 đứa con. Cậu con trai đầu sinh năm 1990, đứa nhỏ nhất, thứ 13 mới lên 2 tuổi. Hiện, hai cô con gái lớn đi lấy chồng xa, con trai cả đã lập gia đình và có một đứa con trai. Vậy là quân số gia đình anh Năm, chị Hải không thay đổi 15 miệng ăn.

Nhà đông người, căn nhà nhỏ trong làng của anh em họ hàng bên nhà chồng dựng cho cũng không đủ cho từng ấy con người chui ra chui vào. Việc sinh đẻ chẳng dừng được, từng đứa một cứ lần lượt ra đời khiến ngôi nhà đã chật hẹp lại càng bí bách.

Ông trưởng xóm và dân làng thương tình cho vợ chồng anh chị dựng tạm một căn nhà gần nhà văn hóa bây giờ để sinh sống. Chính quyền nhiều lần định thu lại nhưng vì anh chị nghèo, đông con thu lại biết ở đâu nên lại thôi.

Chị Đặng Thị Hải cho biết: "Vợ chồng tôi chỉ trông vào mớ rau, con tôm, con cá bán lấy tiền đong gạo cho các cháu.

Hiện, hai vợ chồng tôi còn nhờ được cái đầm để thả cá, nhưng cũng chẳng được mấy bữa nữa vì họ sắp đòi lại làm dự án. Chồng tôi vừa rồi đi khám bệnh cũng mất khá nhiều tiền, trong nhà giờ chẳng còn xu nào, mà bệnh ở giai đoạn cuối nên chẳng biết sống được bao lâu nữa.

Bây giờ anh ấy ở nhà làm việc nhẹ và uống thuốc bắc kéo dài được ngày nào hay ngày đấy".

Mười mấy miệng ăn, ruộng không còn, gạo ăn đong từng bữa, mỗi bữa vợ chồng chị lo gạo cho chừng ấy người ăn còn chưa đủ, chưa kể thức ăn cũng là một gánh nặng.

Chị bảo: "Đông thế nhưng vẫn nhớ tên hết, có đứa đặt tên theo số như thằng Tám, đứa vẫn đặt tên bình thường như thằng Tiền, Phúc, Đức,... Năm sinh tôi còn nhớ, chỉ có điều sinh ngày tháng nào thì không thể nhớ".

Ban ngày cả đại gia đình nhà anh Năm, chị Hải sinh hoạt ăn uống ngoài cái lều ở đầm cá. Đến tối vợ chồng anh chị ở lại trông cá và sáng sớm còn dậy hái rau. Vợ chồng con cái cậu con trai cả về nhà ở trong làng ngủ. Còn lại đều về căn nhà ở gần nhà văn hóa. Cũng vì thế mà buổi sáng đối với gia đình chị Hải, đứa lớn chăm và trông nom đứa nhỏ, tất cả phải tự lập và tự túc hết.
Căn nhà ba gian, ba cái giường không thể chứa hết từng ấy người. Vợ chồng anh chị phải làm tạm một cái lều nhỏ ngoài bãi đầm vừa trông cá vừa ở. Công việc hàng ngày của chị Hải bắt đầu từ 2h sáng và luôn chân luôn tay có khi đến tối mịt cũng chưa được nghỉ.

Sở dĩ chị phải dậy sớm như vậy bởi tiếng là đi hái rau muống, nhưng làm gì có ruộng rau mà chị đi mót rau thì đúng hơn. Chị lội khắp cánh đồng, bờ ao, chỗ nào có ngọn rau mọc dài thì hái. Hái đến sáng cũng được hai mươi bó, chị cho đứa con gái lớn mang ra chợ bán cho kịp buổi sáng.

Chị khoe sáng nay hái được 20 bó, mỗi bó cũng được hai nghìn đồng đủ tiền đong gạo cho các cháu.

Những đứa trẻ tự lập

Nhà đông con, hai vợ chồng anh chị bươn chải, suốt ngày lăn lộn ngoài đồng lo cho đàn con ăn đủ no cũng khó, nói chi đến việc học hành. Đứa con cả được học nhiều nhất là hết lớp 11, còn những đứa sau cũng lần lượt nghỉ học để phụ giúp bố mẹ bắt tôm, bắt cá.

Nhà anh Năm, chị Hải nằm đối diện nhà văn hóa của xóm

Hiện, chỉ còn bốn đứa đang đi học, còn lại ba đứa nhỏ chưa đến tuổi đến trường. Có thời gian các cháu phải nghỉ học vì không có giấy khai sinh, nhà trường không thể nhận.

Theo anh Năm, nhà đông con, nay ở chỗ này mai chỗ khác, sổ hộ khẩu và giấy khai sinh của các cháu đều mất cả. Cũng may, nhà trường và các cấp đã tạo điều kiện để các cháu đi học trở lại.

Câu chuyện về việc đặt tên các cháu nhà chị cũng khá thú vị. Xen ngang câu chuyện giữa chúng tôi và chị Hải thi thoảng bị dừng lại bởi tiếng quát của chị đối với hai đứa nhỏ đứa tên Bầu, tên Bí đùa nghịch, cãi nhau.




Chỉ Hải bảo: "Thằng lớn bị bệnh từ nhỏ, yếu ớt, không làm được gì, lấy vợ có con vẫn phải phụ thuộc vào bố mẹ. Gần 20 người chứ chẳng ít, cả một đại gia đình cùng sinh sống bằng khoản thu nhập từ mấy mớ rau, nuôi con gà, con lợn, nuôi cá vì thế mà bữa cơm ngày càng đạm bạc, thành phần chủ yếu là rau và thỉnh thoảng có thêm con tôm con tép, mớ cá".

Vì đông con, dép chẳng đủ, đến nhà chị Hải, thấy người đi chân đất nhiều hơn đi dép. Chị Hải hầu như đi chân đất cả ngày, phần vì phải lội ruộng, phần vì có dép thì nhường cho các con đi.

Chị Đặng Thị Hải bùi ngùi: "Bố cháu (anh Năm) bệnh tật không biết còn sống được bao lâu mà các cháu còn nhỏ quá không biết sẽ ăn học thế nào. Còn sức này tôi chỉ biết cố gắng lo cho các con mong sao chúng ăn đủ no là hạnh phúc lắm rồi".

Hệ lụy của đông con: Cơm không đủ no, mong gì việc học "Hội phụ nữ đã nhiều lần đến vận động và khuyên gia đình anh Năm, chị Hải sinh ít con để có điều kiện lo cho các cháu ăn học. Sinh đến đứa thứ 6, Hội phụ nữ đến vận động dừng lại thì anh chồng bảo sinh bảy đứa mới có lộc. Cứ thế đến bây giờ anh chị có tới 13 đứa con. Có lần chúng tôi đã đưa chị Hải đi triệt sản, nhưng anh chồng lôi về nhất định không đồng ý. Hội chỉ vận động và phân tích thiệt hơn chứ không thể cấm họ được. Chi hội phụ nữ cũng hỗ trợ và cho vay vốn để gia đình chị Hải tăng gia, làm kinh tế, nhưng vẫn nghèo lắm, chạy ăn đủ no con vất vả, nói chi đến học. Chị Hải cho biết: "Vợ chồng tôi thức dậy từ tờ mờ sáng, hái rau, bắt tôm, bắt cá. Ở nhà, cháu nào đi học thì dậy đi học, các cháu lớn dậy, đứa bán rau, đứa phụ giúp bố mẹ ngoài đầm. Các cháu nhỏ ngủ dậy, có anh chị dắt ra ngoài đầm chỗ bố mẹ làm để tiện trông nom". Nếu như các gia đình khác, các em đi học được bố mẹ lo cho ăn uống, đưa đi học, chăm sóc từng li từng tí thì ở gia đình nhà chị Hải, các cháu thức dậy muốn ăn thì phải nấu cơm hoặc rang cơm nguội ăn, có khi đến trường với cái bụng đói meo. Đến bữa trưa cả gia đình nhà chị nấu nướng luôn tại lều ngoài đầm cá cho tiện, mấy đứa trẻ đi học đến trưa về tự kéo nhau ra ăn cơm xong lại về đi học. Cậu con trai cả, tiếng lập gia đình có vợ có con nhưng cũng không biết làm gì, theo bố mẹ bảo gì làm nấy vì thế mà vợ chồng chị Hải, anh Năm càng thêm phần vất vả. Bà con hàng xóm ai có gì cũng mang sang cho các cháu, từ quần áo, bánh kẹo nhưng chẳng thấm vào đâu", bà Nguyễn Thị Mùi, chi hội phụ nữ tổ dân phố xóm 1, thôn Cổ Bản nói.

Theo Người đưa tin

Cái giá phải trả của gái hư

Chị ân hận vô cùng. Giờ đây chị đã mất tất cả, gia đình bao đời gia giáo nay vì chị mà hoen ố. Chị muốn trốn chạy để gạt bỏ cái "danh" gái hư của mình...

Chị ân hận vô cùng. Giờ đây chị đã mất tất cả, gia đình bao đời gia giáo nay vì chị mà hoen ố. Chị muốn trốn chạy để gạt bỏ cái "danh" gái hư của mình... Chị sinh ra trong một gia đình gia giáo, cả nhà làm nghề "gõ đầu trẻ" từ đời ông nội. Là con gái duy nhất nên chị được ba mẹ rất cưng chiều. Học xong Đại học sư phạm 1, chị được phân công về dạy ở trường cấp 3 gần nhà.

Chị xinh đẹp, dịu dàng, có công ăn việc làm ổn định, lại là con nhà gia giáo nên đương nhiên rơi vào tầm ngắm của rất nhiều đám "mối mai" trong thị trấn. Trong các mối dẫn đến ấy, chị ưng anh nhất. Anh to cao, đẹp trai, công việc ổn định, con nhà gia thế. Nói chung là "đôi lứa xứng đôi" theo nhận định của mọi người.

Lễ cưới và đêm tân hôn của chị diễn ra êm đẹp. Chẳng ai mảy may biết gì về cái quá khứ huy hoàng của một cô gái hư là chị cả...

***

Nhận giấy báo trúng tuyển Đại học, chị khăn gói xuống Thủ đô và bắt đầu cuộc sống "thỏa chí tang bồng" đúng như mơ ước từ thuở nhỏ.

Qua người bạn cùng lớp, chị gặp Hùng. Càng nói chuyện với Hùng, chị càng thấy anh dễ thương, thú vị. Trái tim chị không ngừng rung động ngay cả khi không ở bên anh. Và chị nhận lời yêu một cách chóng vánh.

Những cái nắm tay, những nụ hôn nồng nàn khiến chị run rẩy, ngây ngất vì hạnh phúc. Rồi như bao đôi tình nhân khác, cái ngày hai người hẹn hò ở... trên giường cũng đến. Chị đã trao cái quý giá nhất đời con gái cho Hùng. Sau lần ấy, chị và anh hẹn hò nhiều hơn, chủ yếu là trong nhà nghỉ.

Trễ kinh một tháng làm chị rất lo lắng. Chị mua que thử, hồi hộp, nín thở chờ đợi một kết quả "sạch". Nhưng cuối cùng chị đã chết sững khi nhìn thấy trước mặt mình là hai vạch hồng hồng nổi lên. Hoang mang, sợ hãi, lo lắng mà không biết làm thế nào, chị gọi điện cho Hùng. Anh ta im lặng hồi lâu rồi bảo tối sẽ đến nói chuyện.

Chị cứ chờ mãi, chờ mãi, điện thoại thì anh ta không nghe máy, chị nghĩ Hùng đang trên đường đến. Chị sốt ruột đến mức đi bộ ra hẳn đầu ngõ chờ. Mãi vẫn không thấy anh đâu, chị điện tiếp thì "thuê bao quý khách vừa gọi hiện không liên lạc được...". Chị cay đắng nhận ra anh ta đã rũ bỏ chị như vật phế phẩm, như một cô gái hư đúng hiệu.

Đau đớn, chị cứ đứng dưới trời mưa phùn mà khóc. Đúng lúc ấy có một gã đàn ông ngồi trong quán cà phê cạnh đó đã chạy ra che ô cho chị, rồi hỏi han mấy câu linh tinh chị không nhớ.

Chị chỉ còn nhớ trong giây phút ấy, chị đã buông ra một câu rất rồ dại: "Anh có muốn ngủ với em không?". Và còn điên rồ hơn khi chị đã lên giường với gã đó ngay đêm hôm ấy. Chị không hiểu sao lúc ấy chị lại làm thế. Vì muốn trả thù đời hay vì chị đã bị nhiễm cái "máu" gái hư từ lúc nào rồi?!

Sáng hôm sau, chị đi "giải quyết" cai thai trong niềm đau đớn, ê chề. Năm ấy, chị học năm thứ 2 đại học. Từ đó đến lúc ra trường, chị đã đi "giải quyết" 3 lần nữa. Lần cuối cùng, "giải quyết" xong một thời gian ngắn, chị còn tiện thể nhờ bác sỹ "vá" lại cái "ngàn vàng" để về quê làm "gái ngoan".



Chị không thể kiềm chế ham muốn dục vọng của mình, và chính điều đó đã làm cho cuộc đời của một cô gái hư càng ngày càng "xuống cấp" (Ảnh minh họa).

Về quê, chẳng ai hay biết về bản chất "gái hư" trong chị. Đêm tân hôn, chị trở thành "trinh nữ" thực sự. Khi thấy chồng lần mò cởi áo mình, chị thỏ thẻ ngại ngùng: "Anh tắt đèn đi không em xấu hổ?".



Trong trường chị dạy có một thầy giáo thể dục rất đẹp trai. Đồng nghiệp ấy hơn chị 2 tuổi. Anh cũng vào công tác tại trường cùng đợt với chị và đặc biệt anh ta có đôi mắt vô cùng ướt át.

Các lần họp hành trong phòng hay vô tình chạm mặt nhau ngoài sân trường, chị cứ bị đôi mắt khó nói kia thu hút. Điều lạ là mỗi lần nhìn trộm anh ta, chị đều bắt gặp nụ cười rất bí hiểm hay cái nháy mắt đầy ẩn ý của đồng nghiệp.

Chị mơ tưởng về đồng nghiệp ấy mỗi ngày. Một lần, chồng chị đi công tác, chị đã mạnh dạn gọi điện rủ thầy giáo kia đến nhà chơi và giở trò "quyến rũ" đồng nghiệp. Nói là "quyến rũ" nhưng thực ra cả hai đều "tình trong như đã, mặt ngoài còn e" nên nhanh chóng hiểu ra vấn đề.

Thật không may, đang lúc lả lơi với thầy giáo đẹp trai, chị đã bị bắt quả tang bởi chính chồng mình. Trên đường đi công tác, do quên hồ sơ gói thầu nên chồng chị phải quay về nhà lấy và đã chứng kiến toàn bộ vụ việc.

Sau khi bị chồng chị đấm cho một quả tím mặt thì thầy giáo trẻ nhanh chân vơ quần áo chạy mất. Còn chị thì được chồng cho một trận nên thân.

Nhưng điều đó chưa nhục nhã bằng sự trả thù sau này của chồng chị. Có lẽ vì quá đau đớn khi bị chị phản bội, chồng chị dắt tay chị về trả cho bố mẹ đẻ và rêu rao về cuộc tình nhơ nhuốc của chị với anh chàng đồng nghiệp kia.

Bao lời dèm pha, dè bỉu mà lần đầu tiên trong đời chị "được" nghe. Chị thấy không sự nhục nhã nào bằng. Cái thị trấn nhỏ như lòng bàn tay lại bắt đầu sôi sùng sục bàn tán về chuyện gái hư giả bộ ngoan ngoãn để "đong" trai. Không thể chịu đựng được sự dè bỉu của học sinh và giáo viên trong trường nên chị đã xin nghỉ việc.
Chồng chị thăm dò: "Vợ chồng với nhau có gì mà em ngại". Chị lại thẽ thọt: "Nhưng đây là lần đầu tiên của em...". Chồng chị hạnh phúc vô bờ khi thấy vợ vẫn còn nguyên vẹn...

Thời gian sau đó, anh chăm sóc chị rất tốt. Nhưng chuyện gối chăn, chồng chị có phần hơi "yếu". Chị cũng muốn mình ngoan hơn, chỉ biết có chồng bởi dẫu sao chị cũng là cô giáo, vả lại sống ở quê lớ ngớ mà để mọi người biết về chuyện cũ thì chị hết cả đường sống. Lúc ấy, chỉ còn cách "đeo mo vào mặt" hoặc biệt tích như mấy phụ nữ từng bị bắt quả tang ngoại tình.

Nhưng những cuộc ái ân giữa vợ chồng ngày một thưa và ít đi khiến chị không thể kiềm chế ham muốn dục vọng của mình. Và chính điều đó đã làm cho cuộc đời của một cô gái hư càng ngày càng "xuống cấp".
Bố mẹ chị cũng vì vụ ngoại tình động trời của chị mà bị thông gia và gia đình, họ hàng của người thầy giáo kia đến chửi bới, sỉ vả không tiếc lời... Mẹ chị ốm liệt giường, còn bố chị thì trở nên trầm tư, không dám gặp gỡ ai.

Chị ân hận vô cùng... Giờ đây chị đã mất tất cả, gia đình bao đời gia giáo nay vì chị mà hoen ố. Chị muốn trốn chạy để gạt bỏ cái "danh" gái hư của mình...

Mẹ lạnh nhạt với cô ấy và nói thẳng với em: "Con nhà tông không giống lông cũng giống cánh. Gái hư thì mãi là gái hư. Cái nòi nó thế rồi, bỏ đi con"

Sát thủ của ham muốn tình dục

Nghiên cứu của các nhà khoa học cho thấy, mất ngủ khiến sức khỏe giảm sút, hay cáu gắt, làm việc không hiệu quả... Ngoài ra, mất ngủ còn ảnh hưởng đến cả hoạt động tình dục ở cả nam và nữ.

ảnh minh họa

Kết quả nghiên cứu cho thấy, đối với đàn ông, giấc ngủ chập chờn hay nhiều đêm mất ngủ liên tục khiến não bộ không được nghỉ ngơi đầy đủ, do vậy luôn rơi vào trạng thái căng thẳng. Khi quan hệ tình dục, họ thường khó đạt tới sự cương cứng và đánh mất đi khoái cảm cũng như "bản lĩnh đàn ông" của mình. Trạng thái mệt mỏi và bi quan này kéo dài có thể dẫn đến chứng bất lực hay liệt dương.
Thay đổi môi trường: Du lịch hoặc làm việc một thay đổi có thể phá vỡ nhịp sinh học của cơ thể, làm cho khó ngủ. Nhịp sinh học hoạt động như đồng hồ nội bộ, hướng dẫn những thứ như chu kỳ thức - ngủ, sự trao đổi chất và nhiệt độ cơ thể.

Ăn quá nhiều vào buổi tối: Ăn quá nhiều có thể làm cảm thấy cơ thể không thoải mái khi nằm xuống, làm cho nó khó khăn để có được giấc ngủ. Nhiều người cũng có trải nghiệm ợ nóng, chảy ngược một số acid và thức ăn từ dạ dày thực quản sau khi ăn.

Thay đổi thói quen ngủ và giải quyết bất kỳ nguyên nhân của chứng mất ngủ có thể khôi phục lại giấc ngủ ngon đối với nhiều người. Giấc ngủ tốt - bước đơn giản như thư giãn trước khi đi ngủ và tăng thời gian thúc đẩy giấc ngủ và tỉnh táo vào ban ngày. Nếu những biện pháp này không làm việc, bác sĩ có thể khuyên nên dùng thuốc để giúp thư giãn và ngủ.
Đàn ông thường xuyên mắc chứng mất ngủ cảm thấy không thể lên đỉnh khi quan hệ với bạn tình, hoạt động hàng ngày bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Chúng trở thành những yếu tố nhạy cảm đe dọa giấc ngủ, đồng thời gây ức chế trong quan hệ tình dục, nhất là gây mất hứng từ phía bạn tình.

Do vậy, các nhà khoa học khuyên phái mạnh không nên có sinh hoạt tình dục trong trạng thái căng thẳng và mệt mỏi vì mất ngủ hay ngủ không đủ giấc.

Đối với phụ nữ, mất ngủ khiến họ không còn hứng thú với quan hệ tình dục, do đó khi vào cuộc họ không hoặc ít tiết ra chất "bôi trơn" khiến quan hệ khó khăn. Mặt khác, mất ngủ kéo dài cùng với tình trạng stress còn làm họ khó lên "đỉnh". Nếu không được điều trị dứt điểm chứng bệnh này, nhiều phụ nữ sẽ đối mặt với nguy cơ già trước tuổi.

Thực tế cho thấy, mất ngủ liên quan đến các yếu tố tâm lý đang ngày càng gia tăng vì do cuộc sống biến động, mọi người đang chịu nhiều áp lực hơn trong cuộc sống. Nhìn chung, tỷ lệ phụ nữ bị mất ngủ cao hơn nam giới (vì họ hay lo nghĩ hơn, ảnh hưởng nặng nề hơn khi có mâu thuẫn trong gia đình...).

Trong mọi trường hợp, bệnh nhân cần đến bác sĩ để được điều trị kịp thời với từng căn nguyên gây mất ngủ. Ngoài việc sử dụng thuốc thì cần giải quyết vấn đề tâm lý với sự hỗ trợ của bác sĩ tâm lý, các chuyên gia tư vấn và nỗ lực bản thân mỗi người để có được sự cân bằng trong cuộc sống là yếu tố quan trọng.

Nguyên nhân gây mất ngủ

Căng thẳng: Mối quan tâm về công việc, sức khỏe, trường học hoặc gia đình có thể giữ cho tâm trí hoạt động vào ban đêm, làm cho nó khó ngủ.

Lo lắng: Mỗi ngày lo âu cũng như rối loạn lo âu nghiêm trọng nhiều hơn có thể phá vỡ giấc ngủ.

Trầm cảm: Có thể ngủ quá nhiều hoặc khó ngủ nếu đang chán nản. Điều này có thể là do sự mất cân bằng hóa học trong não hoặc vì lo ngại đi kèm trầm cảm có thể giữ cho thư giãn đủ để ngủ thiếp đi. Mất ngủ thường đi kèm với rối loạn sức khỏe tâm thần.

Thuốc: Thuốc theo toa, có thể ảnh hưởng giấc ngủ bao gồm một số thuốc chống trầm cảm, tim và thuốc huyết áp, thuốc dị ứng, các chất kích thích (như Ritalin) và các corticosteroid.

Caffeine, nicotine và rượu: Cà phê, trà, cola và các loại đồ uống có chứa caffeine và chất kích thích khác. Uống cà phê vào buổi chiều muộn có thể giữ cho khỏi rơi vào giấc ngủ vào ban đêm.



Dấu hiệu và triệu chứng có thể bao gồm:

- Khó ngủ vào ban đêm.

- Tỉnh thức trong đêm.

- Tỉnh thức quá sớm.

- Cảm thấy không được nghỉ ngơi sau khi ngủ một đêm.

- Mệt mỏi hoặc buồn ngủ ban ngày.

- Cáu gắt, trầm cảm hoặc lo âu.

- Khó khăn chú ý hoặc tập trung vào nhiệm vụ.

- Tăng lỗi, tai nạn.

- Căng thẳng nhức đầu.

- Triệu chứng tiêu hóa.

- Đang lo lắng về giấc ngủ.

Người dễ bị lãnh cảm trong 'chuyện ấy'

Ngồi lâu là một trong những yếu tố gây hại sức khỏe, cũng là nguyên nhân chính phá hoại ham muốn "chuyện ấy".

Lãnh cảm là lạnh nhạt, không thoải mái, không ham muốn, không dậy dục, không đạt đỉnh cực khoái. Đó là tình trạng bệnh lý (gọi chung là rối loạn hay suy giảm chức năng tình dục nữ), làm giảm chất lượng cuộc sống, cũng là lý do thầm kín, tạo ra nhiều điều không thoải mái bất hòa, thậm chí ly hôn, ngoại tình, xáo trộn đời sống gia đình.

Bạn đã bao giờ thấy mình chán mọi thứ, kể cả "chuyện ấy"? Dưới đây là một trường hợp dễ bị " lãnh cảm:

- Tình cảm: Nếu tình cảm giữa hai vợ chồng không tốt, thường xuyên cãi nhau, chiến tranh lạnh... tình trạng này xảy ra trong thời gian dài, nếu cả hai không điều chỉnh kịp thời nó dễ dẫn đến sự " lãnh cảm", thờ ơ với "chuyện ấy" là điều tất yếu.

- Giấc ngủ: Ngủ ít, ngủ không đủ, mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, gây mất hứng thú với nhiều việc khác nhau, kể cả chuyện chăn gối. Để cải thiện, bạn cần điều chỉnh lại giấc ngủ, mỗi ngày ngủ đủ từ 7-9 tiếng.

- Nghĩ nhiều: Bên cạnh vợ (chồng), trong đầu bạn suy nghĩ đủ thứ như công việc, tiền bạc, con cái....nó là sẽ thủ phạm làm giảm hứng thú trong "chuyện ấy". Đồng thời, điều đó dễ làm cho bạn đời bị thất vọng, nản chí.



Ngủ ít, ngủ không đủ, mất ngủ sẽ khiến cho cơ thể mệt mỏi, gây mất hứng thú với nhiều việc khác nhau, kể cả chuyện chăn gối (Ảnh minh họa)

- Ngồi lâu: Đó là một trong những yếu tố gây hại sức khỏe, cũng là nguyên nhân chính phá hoại ham muốn "chuyện ấy". Hơn nữa, thời gian dài ngồi lâu không chỉ mang lại nhiều bệnh rủi ro, như bệnh tiểu đường, bệnh tim mạch, mà nó còn làm cho vùng hông bị to lên, đau lưng, mệt mỏi, thậm chí dẫn đến viêm tiền liệt tuyến.

Theo các chuyên gia, tốt nhất cách nửa tiếng, bạn lại đổi tư thế ngồi một lần, hoặc thường xuyên đứng lên đi lại, vận động cơ thể.

- Thừa cân: Thừa cân có thể là một nguyên nhân gây giảm ham muốn tình dục. Khi cơ thể quá cân ngoài việc gây khó khăn trong "chuyện ấy", nó còn khiến cho nhiều người thấy không tự tin, sinh cảm giác không hài lòng, từ đó giảm ham muốn.

Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta không thể tránh khỏi những mệt mỏi, khó khăn... Do vậy, để cân bằng, bạn cần phải biết kiểm soát suy nghĩ, xem khi nào thì nên làm gì, nghĩ gì. Hãy để mọi chuyện được thuận theo tự nhiên, duy trì tâm lý thoải mái, như vậy bạn mới có thể thăng hoa trong "chuyện ấy".

Thực phẩm giúp cải thiện "chuyện ấy"

Quả lựu: Lựu giúp cơ thể sản xuất ra nitric oxide, loại chất có tác dụng giãn mạch và làm tăng lưu thông máu trong cơ thể, giúp đưa nhiều máu đến các cơ quan sinh dục.

Dưa hấu: Dưa hấu có chứa citrulline, một loại axit amin có tác dụng giãn các mạch máu, giúp cải thiện và tăng cường lưu lượng máu đến các hệ cơ quan của cơ thể, đặc biệt là tim và hệ sinh dục.

Trứng: Trứng cũng có chứa nhiều cholesterol, một chất tiền thân quan trọng của cả hai loại hoóc môn sinh dục quan trọng là testosterone và estrogen.



Cần tây: Cần tây sống có tác dụng thúc đẩy sản xuất androsterone, một loại hoóc môn không có mùi được bài tiết qua mồ hôi của nam giới có tác dụng lôi cuốn nữ giới.

Đậu nành: Dùng các sản phẩm từ đậu nành hằng ngày với một số lượng thích hợp có thể giúp thúc đẩy ham muốn và khả năng hoạt động tình dục ở nữ giới do chúng có chứa số lượng lớn phytoestrogen (estrogen thực vật).

Hạt bí ngô: Hạt bí ngô rất giàu kẽm và chứa rất nhiều các axit béo omega 3 thiết yếu, tiền thân của prostaglandins, một loại chất có vai trò quan trọng đối với sức khỏe tình dục.

Chuối: Bromelain, một loại enzyme có nhiều trong chuối, có thể giúp tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.
Cá: Hầu hết các loại cá (đặc biệt là cá thu và cá hồi) đều có chứa một số lượng lớn các axit béo Omega-3, yếu tố có tác dụng thúc đẩy hoạt động của hệ thần kinh và tuần hoàn trong cơ thể.

Chocolate đen: Những phụ nữ ăn loại thực phẩm này hằng ngày có khả năng hoạt động tình dục cao hơn so với những người không ăn.

Hải sản: Các loại hải sản này chứa nhiều kẽm, yếu tố vi lượng rất cần thiết cho quá trình sản xuất testosterone và duy trì sức khỏe của tinh trùng.

Các loại đậu: Ở dạng tươi sống, các loại đậu đều rất giàu kẽm, protein và các chất xơ, những yếu tố rất có ích cho sức khoẻ cũng như khả năng tình dục.
Ớt: Ớt chứa nhiều capsaicin, một hoạt chất có tác dụng tăng cường lưu thông máu và kích thích sự giải phóng các loại endorphin có tác dụng thúc đẩy cảm xúc dương tính.

Theo Phạm Minh (VnMedia)

Biểu hiện và biến chứng của sốt nhau thai

Nếu sản dịch ra nhiều, kéo dài, có máu cục thì rất có thể bạn bị sót nhau thai hoặc ứ dịch. Biến chứng này cần được điều trị tích cực nếu không sẽ dẫn đến nguy cơ vô sinh cao.

Nếu sản dịch ra nhiều, kéo dài, có máu cục thì rất có thể bạn bị sót nhau thai hoặc ứ dịch. Biến chứng này cần được điều trị tích cực nếu không sẽ dẫn đến nguy cơ vô sinh cao. Chào bác sĩ. Tôi năm nay 30 tuổi, đã có một con nhỏ. Tháng trước tôi vừa đi bỏ thai (vì thai nhi không tốt, cần bỏ theo chỉ định của bác sĩ). Nhưng sau hôm đó tôi liên tục thấy ra huyết, thậm chí có thấy cả cục máu đông.

Tôi nghĩ rằng mình có kinh nguyệt ngay sau khi bỏ thai nên chỉ dùng băng vệ sinh. Nhưng tình trạng ra huyết kéo dài đến 2 tuần (mà kinh nguyệt của tôi chưa bao giờ dài quá hai tuần). Xin hỏi bác sĩ, có phải tôi bị biến chứng sau khi bỏ thai hay không và liệu có phải tôi bị sót nhau thai bên trong nên mới ra máu cục như vậy? Mong bác sĩ tư vấn giúp tôi. Tôi xin chân thành cảm ơn! (Hải Anh)

BS. Hoa Hồng tư vấn:

Bạn Hải Anh thân mến,

Có một thai nhi khỏe mạnh là điều mà bất kì người phụ nữ nào khi mang thai đều mong muốn. Nhưng trong những trường hợp, thai nhi không tốt thì các bác sĩ sẽ cân nhắc nên giữ thai hay cho thai ra. Khi bác sĩ đã chỉ định đình chỉ thai (bỏ thai) thì tức là người mẹ không nên giữ em bé lại, có giữ lại trong bụng thì sau này em bé cũng không phát triển và khỏe mạnh như những đứa trẻ bình thường



Nếu có biểu hiện sót nhau thai, bạn cần đi khám ngay. Ảnh minh họa

Chính vì vậy, nếu phải bỏ thai, bạn nên đến các cơ sở y tế có uy tín là các phòng khám hoặc bệnh viện chuyên khoa, để giảm thiểu những tai biến xảy ra. Có những cơ sở y tế khi tiến hành thủ thuật bỏ thai đã không tuân thủ nguyên tắc vô khuẩn, không thực hiện theo chuẩn quốc gia, thì phụ nữ thường phải chịu những phương pháp phá thai không an toàn dẫn đến tai biến, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe thậm chí có thể nguy hiểm đến tính mạng.

Các tai biến và biến chứng có thể xảy ra sau khi nạo phá thai bao gồm: Chảy máu âm đạo nhiều hoặc ứ máu trong tử cung nhiều (gặp trong các trường hợp thai to, tử cung nhão do sanh đẻ nhiều lần), rách cổ tử cung khi cổ tử cung siết cứng ở người chưa sinh nở, thủng tử cung do tư thế tử cung bất thường, tai biến do gây mê, tê hay do dị ứng thuốc(hiếm gặp), sót nhau thai (sót thai), nhiễm trùng, rong kinh, dính buồng tử cung gây vô kinh khi tiền sử nạo thai nhiều lần, vô sinh, thai ngoài tử cung ...
khác.

Việc nạo phá thai, dù chủ động hay do sẩy thai thì đều có thể xảy ra các biến chứng, trong đó có biến chứng sót nhau thai. Những biến chứng có thể gặp thường xuất phát từ tay nghề của người thực hiện nạo hút, do nhiễm trùng vì dụng cụ không được khử trùng tốt, do sản phụ không chăm sóc và giữ vệ sinh tốt sau khi bỏ thai...
Trong trường hợp của bạn, nếu sản dịch ra nhiều, kéo dài, có máu cục như vậy thì rất có thể bạn bị sót nhau thai hoặc ứ dịch. Để biết chính xác mức độ ứ dịch hoặc sót nhau thai nhiều hay ít, bạn nên đi khám sớm. Nếu bị sót nhau thai hay ứ dịch trong lòng tử cung thì bạn cần được điều trị tích cực theo chỉ dẫn của bác sĩ vì càng để lâu thì sẽ làm tăng nguy cơ viêm nhiễm tử cung. Khi tình trạng viêm nhiễm ngược dòng lên vòi trứng, buồng trứng... thì sẽ dẫn đến nguy cơ vô sinh càng cao.

Vì vậy, bạn nên đi khám càng sớm càng tốt nhé.

Vũ Hà và cô vợ hơn 8 tuổi

'Mọi người đừng nghĩ những 'đôi đũa lệch' là xấu hay lấy nhau vì lợi ích. Đó là do duyên số đưa đẩy họ đến với nhau, miễn sao họ mãn nguyện là đủ rồi'.

Mối tình chị - em

Tôi gặp Huyền Vân trong một chương trình ca nhạc tổ chức tại Vũng Tàu cách đây gần 20 năm. Lúc đó, Vân đã là một ca sĩ có chút tên tuổi tại Đà Nẵng, còn tôi mới tập tành đi hát vì công việc chính của tôi là thợ cắt tóc. Ấn tượng đầu tiên của tôi về Vân là một cô gái miền Trung đầy đặn với mái tóc đen dài ngang lưng và nước da trắng mịn.

Sau buổi trình diễn, không biết vì bệnh nghề nghiệp hay sao mà tôi thốt lên: "Chị ơi, nhìn mái tóc chị dài em ghét quá. Chị để tóc dài nhìn quê lắm. Bây giờ tóc sư tử mới là mốt". Dù không biết đối phương là ai nhưng Vân vẫn tự tin giao mái tóc để tôi biến nó thành mốt mới nhất.

Sau đêm diễn thứ hai, trò chuyện thấy hợp gu, chúng tôi bắt đầu cuộc hẹn hò đầu tiên bằng việc dạo mát ngoài bờ biển giữa đêm khuya. Thời điểm đó, tôi đang rất đau khổ vì chia tay người yêu, Vân cũng rơi vào hoàn cảnh tương tự. Nhận thấy sự đồng cảm, tôi ngỏ ý xin số điện thoại của Vân khi về Sài Gòn liên lạc. Năm ấy, tôi 24 tuổi, Vân hơn tôi 8 tuổi. Vì bạn gái lớn hơn tuổi nên bạn bè, dòng họ, gia đình không ai hiểu và cảm thông cả. Mọi người nhìn chúng tôi bằng những ánh mắt rất kỳ lạ và đôi khi còn khinh thường, miệt thị.
Sau khi nghỉ hát, tôi như một người mất hồn vì thiếu âm nhạc. Thấy chồng như vậy, Vân khuyến khích tôi quay lại sân khấu. Một hãng băng đĩa ở hải ngoại muốn ký hợp đồng đầu tư ca sĩ độc quyền cho tôi. Nghĩ đây cũng là cơ hội tốt, tôi và bà xã rất mừng. Tuy vậy, sau khi đặt bút ký hợp đồng, người đại diện hãng băng đĩa nói: "Bây giờ có người lo cho em rồi, em có thể bỏ đi người đàn bà em đang sống hiện giờ được không?". Thật sự rất sốc, tôi đáp không cần do dự: "Chị nghĩ sai về em rồi. Không có hợp đồng này, em vẫn là em, người phụ nữ kia còn đáng giá hơn rất nhiều hợp đồng này". Vì tình yêu, tôi có thể bỏ những cơ hội hiếm hoi như vậy.
Tôi yêu Vân không phải vì vụ lợi hay một ý định nào khác cho bản thân. Cô ấy là người hiểu được lòng tôi, cho tôi một sự an toàn và ấm áp. Đó là điều mà trái tim tôi tìm kiếm. Cũng xin nhắc lại, 20 năm trước, việc một người đàn ông quen và cưới một cô vợ lớn tuổi không phải là chuyện dễ dàng. Chuyện tình yêu này sao ngược ngạo và khó tin quá khiến nhiều người lắc đầu cười chê. Thế nhưng tôi là vậy, một khi đã yêu, tôi không quan tâm đến dư luận hay bất cứ một lý do nào khiến tình cảm bị lung lay.

Yêu tôi, Vân phải chịu nhiều thiệt thòi. Xinh xắn, công việc hát hò đang thuận lợi, nhiều người tán tỉnh vậy mà lại đi yêu một người vừa nghèo, vừa xấu như tôi. Sau một thời gian dài quen nhau, tôi đưa Vân về sống chung tại một phòng trọ trên gác mái của một ngôi nhà ở đường Nguyễn Trọng Tuyển (quận Phú Nhuận, TP HCM) bây giờ. Ban ngày, tôi đi làm tại tiệm cắt tóc trên đường Nguyễn Văn Đậu, quận Bình Thạnh, tối lại về nhà trọ tận Phú Nhuận. Nhiều năm ròng, cuộc sống của tôi cứ đi đi về về như thế.

Sống cùng nhau trên gác mái như lỗ mũi ấy, những lúc trời nóng quá chịu không nổi nên có khi hai đứa phải nằm dưới sàn cho mát. Chúng tôi cứ thầm ước mai này mình có nhà để không phải sống cảnh vất vả như thế.

Sau 20 năm, Vũ Hà vẫn sánh bước bên bạn đời.

Đồng cam cộng khổ

Mọi người nhìn vào cứ nghĩ tôi yêu một người lớn tuổi để được bao bọc. Thế nhưng, ngày ấy, tôi phải tự nuôi mình bằng việc kiếm tiền từ nghề cắt tóc. Từ lúc yêu nhau đến khi về chung mái nhà, chúng tôi tự hào vì không ai phụ thuộc vào ai, nhất là về mặt tài chính. Được trời thương, công việc của tôi may mắn hơn, khách đến đông. Nhờ vậy, cuộc sống của hai đứa dễ thở hơn. Tôi có đủ tiền dành dụm để ra album và tên tuổi được khán giả biết đến nhiều hơn.

Sống cùng nhau sáu năm, tôi cảm thấy Vân là người phụ nữ có thể ở bên cạnh mình suốt đời. Tôi quyết định làm một bữa tiệc để ra mắt mọi người. Đó không phải là đám cưới linh đình mà chỉ là bữa tiệc nhỏ để thông báo tin vui của hai đứa. Ban đầu, gia đình Vân cương quyết không đồng ý vì nghĩ tôi không thể đem lại hạnh phúc cho cô ấy. Sau đó, hiểu được tình cảm thật lòng của tôi, gia đình bên ngoại rất thương con rể. Một thời gian ngắn sau đó, vợ chồng tôi gom góp mua được nhà riêng. Lúc ấy, tôi ngưng đi hát để chu toàn cuộc sống gia đình. Vân mải mê giúp tôi lập nghiệp mà bỏ quên ước mơ đứng trên sân khấu. Tôi khuyên Vân hãy thoải mái làm những gì mình muốn như từ xưa đến nay, song cô ấy bảo: "Em muốn được chăm sóc cho anh và lo cho gia đình".



Một năm sau ngày cưới, mẹ tôi bị bệnh nặng. Gia đình tôi bán hết tài sản để lo viện phí cho mẹ. Vân không do dự bán chiếc vòng đeo tay cẩm thạch mà cô ấy quý để phụ tôi trả tiền viện phí. Vân còn túc trực hàng đêm ở bệnh viện để chăm sóc mẹ chồng.

Sau hai lần vượt cạn không thành công, Vân không còn nước mắt khi nghe bác sĩ thông báo mình không thể sinh con được nữa. Chúng tôi quyết định xin con nuôi. Hiện giờ, cháu đã 18 tuổi và đang du học tại Mỹ. Cháu vừa là niềm vui vừa là niềm hãnh diện của vợ chồng tôi.

Dù đi hát nhiều năm mà vẫn chưa đạt được vị trí ngôi sao, song tôi mãn nguyện với cuộc sống của mình. Tôi hạnh phúc vì sau những giờ làm việc mệt mỏi, về nhà dù khuya đến mấy vẫn có người đợi cơm và thủ thỉ hàng đêm. Vân là người rất hiểu tâm trạng của tôi, chỉ cần nghe chồng xưng "tôi" là cô ấy im lặng để giữ sự bình an. Đến bây giờ, tôi vẫn giữ thói quen đắp mền cho vợ khi cô ấy ngủ và không quên một cái hôn nhẹ cùng lời chúc ngủ ngon mỗi tối.

Phát bệnh vi thiếu hơi trai

Có người khao khát đàn ông đến nỗi chưa cần chạm vào người, mới chỉ nhìn thì bệnh nhân đã hét toáng lên và liên tục nói người đó đã quan hệ tình dục với mình.

Ngoại hình bình thường, học hành tử tế (thậm chí có người học cao hiểu rộng), gia đình căn bản, sự nghiệp thành đạt nhưng do quá kén chọn hoặc quá kỹ tính, nhiều cô gái ngoài 30 tuổi vẫn không tìm được người đàn ông ưng ý. Trong khi đó, áp lực lấy chồng đến từ gia đình rất căng thẳng, lại thêm những lời xì xào từ xung quanh khiến một số cô gái bị stress nặng, thậm chí mắc chứng tâm thần.

Lớn tuổi vẫn làm cao

Bác sĩ chuyên khoa tâm thần Nguyễn Văn Dũng, Viện Sức khỏe tâm thần Quốc gia (Bệnh viện Bạch Mai, Hà Nội ) đã trực tiếp điều trị cho những cô gái đã nói ở trên. Gây ấn tượng với những người bệnh lẫn các bác sĩ điều trị ở Viện Sức khỏe tâm thần là trường hợp của một bệnh nhân ở Thanh Hóa.

Bệnh nhân này khi nhập viện đã 35 tuổi, sinh ra trong một gia đình cơ bản, được học hành, giáo dục đàng hoàng và đang làm việc ổn định tại một cơ quan nhà nước ở thành phố Thanh Hóa. Bản thân cô là niềm mơ ước của nhiều bậc cha mẹ, bởi ai cũng muốn có một đứa con chỉn chu, học tới nơi tới chốn, nghề nghiệp đàng hoàng, tương lai ổn định. Những tưởng tất cả những điều đó sẽ là thế mạnh, giúp cô sớm tìm được ý trung nhân cũng tương xứng với mình. Thế nhưng, mọi chuyện không đơn giản như vậy.

Bất kể ai tìm đến với cô, theo con đường mai mối hoặc chủ động, chỉ có thể theo đuổi cô trong một thời gian ngắn rồi phải lắc đầu bỏ đi. Lý do vì cô quá khắt khe, kén chọn, luôn đặt ra những yêu cầu không tưởng dành cho những người đàn ông của mình như vừa có ngoại hình, vừa có công việc tốt, đạo đức tốt, gia cảnh tốt, yêu thương, chiều chuộng cô... Thậm chí, nhiều người còn cho rằng cô đồng bóng khi lựa chọn người yêu với tiêu chuẩn quá cao.



(Ảnh minh họa)

Sau nhiều cơ hội bị bỏ lỡ vì những người đàn ông đến với mình không đạt yêu cầu, tuổi lại nhiều, cô gái này bắt đầu tìm đường giải khuây bằng cách mở rộng các mối quan hệ ảo trên các diễn đàn trực tuyến hoặc các mạng xã hội. Từ khi tham gia các mạng xã hội, mọi người trong gia đình bắt đầu thấy cô sống khép kín. Ban đầu khi bị giục lấy chồng, cô còn phản ứng một cách từ tốn. Nhưng về sau, mỗi khi bị gia đình giục giã, cô đều nổi xung cho rằng mình còn trẻ, còn xinh đẹp, không việc gì phải vội vàng.

"Khi gia đình thấy cô này bắt đầu có những biểu hiện không bình thường như thích la hét, nhảy múa, rồi đập phá đồ đạc trong nhà, đặc biệt là có tật thèm đàn ông, mỗi lần nhìn thấy đàn ông là cô ấy nude thoải mái thì gia đình hoảng quá, đưa vào viện tâm thần điều trị. Có chuyên môn và kinh nghiệm nên chỉ cần nghe và quan sát là chúng tôi biết bệnh nhân bị ám ảnh quá lớn về một điều gì đó trong cuộc sống đã dẫn đến bị hoang tưởng nặng. Ở đây là nỗi ám ảnh vì lấy chồng quá muộn", bác sĩ Dũng cho biết.

Tâm thần vì bạn trai thích "đào mỏ"

Trong khi đó, lại có bệnh nhân Hà Nội có sự nghiệp đàng hoàng nhưng cũng muộn chồng do tính cách quá khô cứng, công việc quá bận rộn. Với cô này, người bình thường không dám với, những người đàn ông thành đạt (bằng hoặc hơn cô) cũng không hứng thú do cô quá kỹ tính, lại hay để ý. Vì thế, ngay cả các đám "mai mối" cũng phải rút lui.

Vì tính tình như vậy, bệnh nhân này không hề có ý định làm mẹ đơn thân. Cô cũng không muốn sống đơn dộc cho đến khi lớn tuổi. Vì vậy, cô dần thay đổi tính cách để những người đàn ông tìm đến không bỏ cô đi. Cuối cùng, điều đó cũng mang lại cho cô một kết quả khá tốt, cô có bạn trai trong sự mừng rỡ của bản thân lẫn đại gia dình.
"Những bệnh nhân trên bị rối loạn cảm xúc. Trước khi bị hoang tưởng hưng cảm, họ đã trải qua giai đoạn trầm cảm với những biểu hiện như mệt mỏi, lo âu, rối loạn giấc ngủ, đuối hơi khi làm việc, làm giảm hiệu suất lao động. Kéo dài tình trạng này sẽ dẫn tới các biểu hiện hưng cảm như nói nhiều, luôn muốn can thiệp vào công việc của ngiười khác nhưng không đem lại kết quả gì, đặc biệt là tính tình thay đổi rõ rệt", bác sĩ Dũng nói.

Thực tế cho thấy, những bệnh nhân mắc các chứng bệnh hoang tưởng, hoang tưởng hưng cảm (nặng hơn hoang tưởng) có xu hướng xuất hiện ngày càng nhiều. Bác sĩ Dũng cho rằng, hiện nay các bạn trẻ, trong đó có không ít phụ nữ có tham vọng lớn trong cả cuộc sống riêng lẫn công việc, hoặc bản thân người đó bị gia đình áp đặt. Nhưng nếu không đạt được mong muốn, những ức chế phát sinh và kéo dài sẽ gây nên những bệnh tâm lý như trên.
Yêu đương một thời gian, gia đình cô gái bắt đầu giục cưới. Tuy nhiên, cậu bạn trai này lại tỏ ra không hứng thú với việc kết hôn. Thêm nữa, người đàn ông này dường như chỉ quan tâm đến tài sản của cô chứ không thực sự yêu thương cô. Điều này khiến cô bị sốc. Mối tình đầu đã khiến cô gái đau khổ, thất vọng, rơi vào trạng thái bấn loạn, không kiểm soát được hành vi. Cả gia đình sau đó phải đưa cô vào bệnh viện tâm thần để điều trị

Theo bác sĩ Dũng, bệnh viện tâm thần thường xuyên tiếp nhận những ca bệnh như thế và thời gian gần đây, số bệnh nhân nữ chưa chồng ở độ tuổi ngoài 30 bị hoang tưởng có xu hướng gia tăng. Mức độ hoang tưởng còn tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Bệnh này không phải do các yếu tố khách quan mang lại mà lại do chính con người từ những thay đổi về lối suy nghĩ trong cuộc sống tạo nên.

Bi hài điều trị cho bệnh nhân tâm thần vì ế chồng

Nói về quá trình điều trị cho những bệnh nhân nữ bị tâm thần do muộn chồng, bác sĩ Dũng cho biết, hầu hết họ bị hoang tưởng, còn tùy thuộc vào áp lực và thời gian chịu đựng. Điểm chung nữa là điều trị cho những bệnh nhân này có những chuyện rất bi hài.

Có bệnh nhân bị hoang tưởng nặng vì gần 40 tuổi mà vẫn ế chồng, nhưng sau khi được một lần chạm vào đàn ông thì bỗng trở lại bình thường. Thậm chí, có người khao khát đàn ông đến nỗi chưa cần chạm vào người, mới chỉ nhìn thì bệnh nhân đã hét toáng lên và liên tục nói người đó đã quan hệ tình dục với mình.

Giải thích căn nguyên dẫn đến những hiện tượng này, bác sĩ Nguyễn Văn Dũng cho biết: "Phụ nữ đang tuổi thanh xuân, hormone sinh dục tăng cao những không được đáp ứng nhu cầu sinh lý (một cách tự nhiên) sẽ khiến họ bị ức chế. Kéo dài tình trạng này sẽ khiến họ mắc một chứng bệnh tâm thần gọi là hoang tưởng hưng cảm, với những biểu hiện tương tự như các trường hợp kể trên".

Trên thực tế, có 3 nhóm nguyên nhân khiến bệnh nhân tâm thần phát sinh: tâm lý (gặp các ức chế về tinh thần, gây các sang chấn tâm lý), nội sinh (do cơ thể tự phát ra) và sau những tổn thương thực thể. Những bệnh nhân bị tâm thần vì hoang tưởng do không lấy được chồng như trên có thể xếp vào cả loại 1 (tâm lý) lẫn loại 2 (nội sinh).



Một lời khuyên bác sĩ Dũng đưa ra là khi có các biểu hiện bất thường về tâm lý, không nên đi khám vòng vo, bệnh nhân cần có sự trợ giúp của các bác sĩ tâm thần. "Đồng thời, mỗi người hãy luôn hài hòa giữa như cầu và thực tế để cảm thấy hài lòng về cuộc sống, tránh những sang chấn tâm lý do không đạt được những mong muốn", bác sĩ Dũng khuyến cáo.

Đối với những trường hợp đã phát bệnh như những trường hợp trên, các bác sĩ sẽ dùng thuốc kết hợp với phương pháp bình thần đề bệnh nhân mau chóng hồi phục. Còn đối với những trường hợp đang ủ bệnh mà biết được mình đang ủ bệnh thì có thể sử dụng thuốc an thần để kìm hãm bớt mong muốn hoặc dùng thuốc nội tiết tố để giảm hormone sinh dục. Thêm nữa, vai trò giáo dục của gia đình cũng rất quan trọng, không nên gây áp lực hoặc miệt thị mà cần chia sẻ, động viên để người bệnh tìm được những niềm vui mới.

(Theo Hôn nhân & Pháp Luật)

Kích cỡ lý tưởng của cậu nhỏ

"Kích cỡ "cậu nhỏ" là điều khiến đàn ông trăn trở, vậy "cậu nhỏ" bao nhiêu là tuyệt?

Kích cỡ " cậu nhỏ" ngắn - dài bao nhiêu là lý tưởng, đó là mối quan tâm, băn khoăn của rất nhiều người trong cánh đàn ông. Vậy điều này có đáp số chính thức nào không?

Theo Bác sỹ nam khoa Nguyên Hồ Vĩnh Phước, Bệnh viện Bình Dân (TP.HCM), từ lâu đã có rất nhiều nghiên cứu về chuyện này, ông đã từng đọc những nghiên cứu từ năm 1948, ở nhiều nước khác nhau đã cung cấp các chỉ số về cơ thể chúng ta.




Với phụ nữ, thực ra họ chỉ cần chiều dài " cậu nhỏ" tối thiểu khi cương khoảng chừng 6 cm là đủ (Ảnh minh họa)

Dương vật được gọi là bình thường là khi cương có chiều dài khoảng 6 cm - 7 cm. Còn nếu ai có trên con số đó thì cũng yên tâm. Có những nam thanh niên khoẻ mạnh, đang độ tuổi sinh sản người ta đo được chỉ số kích cỡ " cậu nhỏ" khi cương có thể lên đến khoảng 12 - 13 cm.

Cũng có rất nhiều con số được đưa ra, tuy nhiên khó lòng so sánh được hết giữa nghiên cứu này với nghiên cứu kia, bởi vì điều kiện nghiên cứu là khác nhau, yếu tố chủng tộc cũng khác nhau. Do đó chúng ta không nên choáng ngợp bởi con số của dân tộc này hay một chủng tộc khác mà chúng ta cần phải biết như thế nào là vừa phải.

Theo một thống nhất chung đã được nhiều chuyên gia công nhận là dương vật có thể thay đổi kích thước của mình. Vì vậy, chúng ta không nên nhìn kích cỡ dương vật vào lúc "ỉu xìu" mà vội đưa ra kết luận. Có những "anh chàng" tưởng nhỏ, không làm được "lớp trưởng" nhưng thực sự ra ở một số người dương vật có thể thay đổi khi cương, thậm chí tăng đến gấp 4 - 5 lần so với lúc "ỉu xìu".
Với phụ nữ, thực ra họ chỉ cần chiều dài " cậu nhỏ" tối thiểu khi cương khoảng chừng 6 cm là đủ để tương xứng với chiều dài âm đạo và đủ để cho quá trình giao hợp diễn ra được thuận lợi, đem lại khoái cảm.

Theo Thùy Minh (VnMedia)

Cần thời gian để lành vết thương

Vết thương và nỗi đau anh gây ra cho vợ con anh quá lớn và phải chăng, cái gọi là cạn tình đó cần có thời gian để chữa trị?

Người chồng ấy khi nói chuyện với Thanh Tâm cứ một mực cho rằng bất hạnh mà ngày hôm nay anh và gia đình anh phải gánh chịu đương nhiên là do lỗi của anh, nhưng phần nữa là bởi vợ anh quá cạn tình, không đoái hoài đến tình nghĩa vợ chồng nhiều năm mà rộng lòng tha thứ cho anh.

Còn Thanh Tâm sau khi nói chuyện với anh lại thấy cảnh ngộ của gia đình anh thật hiếm gặp và vô cùng xót xa, cay đắng. Mất mát, đổ vỡ, bất hạnh sẽ không xảy ra nếu người mẹ không quá nặng nề trong quan niệm nhất định phải có cháu đích tôn để nối dõi tông đường, nếu vợ chồng anh trong "hoạn nạn" biết nắm chặt tay nhau, tuyệt đối tin tưởng vào nhau để cùng vượt qua. Nhưng giờ hối tiếc còn có ích gì?
Hai đứa con anh hết khóc lóc năn nỉ bà nội đừng bắt bố mẹ chúng bỏ nhau lại quay ra xin mẹ đừng ly hôn bố. Nhưng vợ anh vô cùng sắt đá. Rồi anh bị gọi ra tòa, bị bất đắc dĩ chấp nhận ly hôn với lý do phản bội với chứng cứ sờ sờ ra đó.

Ngay hôm sau ly hôn, vợ anh đã mang cả hai đứa con ra khỏi nhà và mẹ anh tự đi đón cô gái kia về. Rồi đứa con trai được sinh ra, nhưng càng lớn nó càng chẳng có nét gì giống anh hay người nào bên gia đình anh. Hàng xóm, họ hàng xì xèo mẹ con anh bị lừa, người ta ăn ốc còn anh đổ vỏ.

Anh kể với Thanh Tâm, thực tình anh không hề có tình cảm với người đàn bà kia và không sao chấp nhận được cuộc sống chung với cô ta. Trước thái độ xa lánh, lạnh nhạt của anh, cô ta quay ra lăng mạ, chửi bới, kết tội anh đã hại đời cô ta, cô ta còn xúc phạm mẹ anh nặng nề vì cho rằng mẹ anh chỉ bênh con trai.

Anh là con duy nhất vì sinh anh chưa đầy 3 tuổi thì bố bị bệnh hiểm nghèo qua đời và mẹ đã từ chối mọi đám mai mối để ở vậy nuôi anh ăn học nên người. Khi anh xây dựng gia đình với đúng người mà mẹ đã "chấm" thì bà sung sướng, hỉ hả và yêu quý, chăm sóc con cháu không tiếc sức mình.

Anh kể với Thanh Tâm rằng gia đình anh đã có những ngày vô cùng đầm ấm và hạnh phúc. Nhưng khi đứa con thứ 2 của vợ chồng anh vẫn là con gái thì mẹ anh thay đổi hẳn. Bà vẫn hăm sóc, cưng nựng cháu nhưng luôn gióng giả một câu: " Hai cái tẹt của bà nhất định phải có thằng cu em nữa mới được!".



Anh là con duy nhất vì sinh anh chưa đầy 3 tuổi thì bố bị bệnh hiểm nghèo qua đời và mẹ đã từ chối mọi đám mai mối để ở vậy nuôi anh ăn học nên người. (ảnh minh họa)

Rồi mẹ anh như biến thành con người khác hoàn toàn khi vợ anh không may bị u buồng trứng và bác sĩ chỉ định phải cắt bỏ toàn bộ dạ con và buồng trứng để bảo vệ tính mạng. Mẹ ra điều kiện cho vợ anh phải đồng ý để anh "đi kiếm" một thằng cu ở bên ngoài.

Mặc cho anh nhiều lần van xin bà đừng làm đau lòng vợ và các con anh, làm ảnh hưởng đến sự bình yên của tổ ấm gia đình nhưng bà vẫn không hề tỏ ra lung lay. Thấy khó có thể thuyết phục được mẹ chồng từ bỏ ý định "kiếm" cháu đích tôn, vợ anh đành đề xuất hai người nên ly hôn để cho anh làm tròn chữ hiếu với gia đình.

Cô ấy cũng nói thẳng, sẽ không bao giờ chấp nhận kiếp chồng chung vợ chạ, không thể nhắm mắt làm ngơ được khi biết mười mươi việc chồng mình có con với người phụ nữ khác.

Trong gia đình anh từ đó mất hẳn tiếng cười, các con anh đi về cứ nem nép, lặng lẽ, chúng còn xa lánh cả bà nội và bố vì nghĩ rằng, chẳng bao lâu nữa bà nội sẽ bắt bố cưới vợ khác để bà có cháu trai. Vợ anh cũng dần tạo khoảng cách với anh vì cô ấy nghĩ rằng trước sau gì thì anh cũng phải nghe theo yêu cầu lấy vợ của mẹ. Anh nói chưa khi nào anh thấy chán nản, mệt mỏi, hoang mang, cô đơn và buồn phiền như khi ấy.

Anh đã mắc sai lầm nghiêm trọng, đã buông thả bản thân, phản bội lại vợ khi chơi bời và quan hệ tình dục vài lần với một cô gái trong quán bar. Thật không ngờ, sau đó cô gái kia đã tìm đến nhà anh với cái bụng lùm lùm và thông báo cô ta có con với anh, mà đó lại là con trai!

Giữa lúc cả anh và vợ vô cùng choáng thì mẹ anh lại mừng vui khôn tả. Bà hối thúc vợ chồng anh phải mau chóng thu xếp ổn thỏa chuyện đó, phải để cho cô gái kia có một vị trí trong gia đình và để bà được đón nhận cháu đích tôn ra đời.

Và vợ anh đã đưa ra tờ đơn xin ly hôn với điều kiện cô ấy đề nghị được nuôi cả hai đứa con. Rồi cả nhà anh rối tung lên vì một mặt cô gái kia hàng ngày đến đe dọa, thúc ép, mặt khác mẹ anh kết tội vợ anh hẹp hòi, ích kỷ, không biết nhường nhịn, hy sinh vì dòng họ, tổ tông và hối thúc anh nhanh chóng đồng ý ly hôn.


Cuộc sống như địa ngục đó kéo dài gần hai năm thì có dư luận nhiều người gặp cô ta thường xuyên hẹn hò, gặp gỡ một người đàn ông trông hình thức giống đứa con trai anh như đúc.

Rồi anh lẳng lặng đi thử ADN và kết quả khiến anh chết điếng người: Đứa trẻ đúng là không phải con anh! Mẹ anh đã đột quỵ, bị tai biến nặng và mất ngay sau khi biết sự thật đó. Và kẻ xấu xa kia cũng nhanh chóng chuồn khỏi nhà anh, mang theo đứa con.

Người đàn ông bất hạnh đó gọi điện cho Thanh Tâm sau khi đã hai lần tìm đến van xin vợ và hai con hãy tha thứ cho tội lỗi của anh mà quay về vì giờ đây anh chẳng còn ai thân thích nữa. Nhưng cả vợ và các con anh đều dửng dưng, coi anh như người xa lạ. Và anh đã trách vợ sao nỡ cạn tình với anh đến như vậy?

Thanh Tâm thì nghĩ rằng vết thương và nỗi đau anh gây ra cho vợ con anh quá lớn và phải chăng, cái gọi là cạn tình đó cần có thời gian để chữa trị?

Thanh Tâm khuyên người chồng nếu cuối cùng vết thương đó vẫn không thể lành miệng, vợ con anh không thể tha thứ và quên đi những gì đã xảy ra để trở về nhà như mong muốn của anh thì anh cần phải biết chấp nhận.

Theo Thanh Tâm (Hạnh phúc gia đình)

Không thể tin chồng

Tôi đã gọi điện cho cô ta nhưng cô ta nói rằng tình bạn của họ rất trong sáng, cao thượng. Cô ta còn khuyên tôi phải bình tĩnh để giữ chồng.

Vợ chồng tôi lấy nhau gần 3 năm và đã có hai con trai. Vào đúng ngày đầy tháng của con trai thứ thì tôi mới phát hiện ra chồng tôi đã đem lòng yêu cô gái khác cũng bằng ấy thời gian sống với tôi. Tôi đã nghĩ đến cái chết để giải thoát mình khỏi nỗi đau đáng sợ này nhưng khi thấy con trai bé nhỏ đang nhìn mình, tôi không thể làm thế.

Trong mắt gia đình, bạn bè và hàng xóm thì gia đình tôi thật hoàn hảo. Ai cũng khen vợ chồng tôi xứng đôi. Tôi có một người chồng đẹp trai và kiếm nhiều tiền, yêu thương vợ con hết mực, luôn có trách nhiệm và lo toan chu đáo cho gia đình, sống hiếu nghĩa với người trên, tình cảm với bạn bè, đồng nghiệp, được mọi người tin tưởng và nể trọng. Với tôi, anh ấy rất tâm lý và chiều chuộng. Chồng tôi rất thương con, làm mọi việc có thể vì con.

Vậy mà, anh ấy đã giấu tôi để yêu người đàn bà khác. Cô ta đã có chồng và hai con, cũng làm chung lĩnh vực với chồng tôi nhưng khác công ty. Tôi đã nghi ngờ mối quan hệ này nhưng chồng tôi luôn chối và nói đó là quan hệ bạn bè và công việc. Với lại, cô ấy cũng đã có gia đình. Tôi đã yên tâm với lời giải thích đó nhưng với linh cảm của một người phụ nữ, tôi ngầm theo dõi mỗi thay đổi tâm lý và điện thoại của chồng tôi. Nhưng chồng tôi là một diễn viên điêu luyện. Anh ấy đã diễn thật tốt vai của mình mà không có sơ hở gì. Tôi đã chủ động lấy số điện thoại để làm quen với cô ta và chúng tôi trở thành bạn. Tôi cũng không khai thác được gì ở cô ta, hai người họ nói rất trùng khớp với nhau.

Suốt thời gian đó, tôi đã hỏi chồng tôi về cô ta, rằng anh có tình cảm gì với cô ta không nhưng vẫn là câu trả lời cũ. Anh bảo họ tương đồng về quan điểm, tính cách, gia đình và thỉnh thoảng làm chung với nhau vài dự án nên trò chuyện với nhau thôi. Tôi đã cảnh báo chồng tôi rằng nếu có chuyện gì, tôi sẽ không tha thứ.



Trong thời gian mang thai bé thứ hai, tôi luôn bị ám ảnh bởi chuyện đó. Nó đi cả vào giấc ngủ của tôi. Hôm đầy tháng bé, tôi dậy pha sữa cho con, thấy điện thoại của chồng để trên bàn, tôi đã vào mail và phát hiện ra mọi chuyện. Những câu nói tình cảm, yêu đương, sự quan tâm, chia sẻ với cô ta làm tôi đau đớn khôn tả. Tôi chỉ là người anh ấy thương và phải có trách nhiệm. Tay tôi run rẩy và khi đã bình tĩnh hơn, tôi cầm điện thoại đưa cho mẹ chồng tôi xem.


Bố mẹ chồng tôi khuyên giải nên tôi tạm tha thứ. Cứ nghĩ chồng đã ăn năn hối cải, vậy mà, đúng một tháng sau, khi con tròn hai tháng, tôi lại phát hiện ra họ vẫn liên lạc với nhau. Đơn ly dị tôi đưa cho chồng, anh không ký. Tôi đã điện thoại và gửi tất cả mail cho chồng cô ta. Chồng tôi hứa sẽ chấm dứt và nói chỉ có tình cảm thôi chứ chưa quan hệ chăn gối với cô ta. Liệu tôi có thể tin được là có một tình cảm trong sáng và cao thượng vậy không khi họ đã giấu tôi tới 3 năm trời?

Sáng hôm sau, chồng tôi đã xin lỗi. Tôi đề nghị chia tay nhưng anh ấy không chịu. Anh nói chưa bao giờ muốn chia tay với tôi, luôn muốn sống với tôi và các con. Tôi đã gọi điện cho cô ta nhưng cô ta chối, nói rằng họ chỉ là bạn, một tình bạn khác phái trong sáng, cao thượng. Cô ta còn khuyên tôi nên bình tĩnh vì chồng tôi là một người đàn ông đáng để cho mọi phụ nữ mơ ước. Cô ta thú nhận có tình cảm với chồng tôi nhưng cả hai đã có gia đình rồi. Tôi đã đề nghị chấm dứt tình bạn này, chấm dứt mối liên lạc, ngoại trừ công việc vì nó đã ảnh hưởng nghiêm trọng đến gia đình tôi.
Gần nửa năm nay tôi luôn bị dằn vặt về chuyện đó. Thú thật, tôi vẫn còn yêu chồng tôi. Anh vẫn tỏ ra trách nhiệm, thương yêu tôi hết mực nhưng lúc nào tôi cũng nghĩ anh ta làm thế vì trách nhiệm, vì anh ta đóng kịch rất giỏi, tận trong sâu thẳm trái tim anh ấy vẫn nghĩ đến cô ta. Những suy nghĩ đó làm tôi khó chịu, đau đớn. Bây giờ, tôi phải làm gì đây? Tôi có nên tha thứ cho chồng mình? Làm thế nào để tôi đừng nghĩ về chuyện đó nữa?

Cách kê giường hóa giải bất lực ở đàn ông

Với bệnh bất lực ở đàn ông, giường ngủ là một trong những yếu tố phải được sắp xếp ở nơi vượng khí của căn phòng, tọa tại cung Sinh khí hoặc có hướng giường là hướng Sinh khí.

Đối với con người hay bất kỳ một thực thể sống nào, phần đầu là phần quan trọng nhất bởi nó là linh hồn của một cơ thể sống, điều khiển mọi suy nghĩ, hành động, tâm tư, tình cảm của con người. Ngoài ra, nửa phần trên của cơ thể còn bao gồm cả phổi và trái tim của con người là bộ phận biểu tả cảm xúc của con người và cũng là bộ máy đẩy khí huyết đi nuôi sống cơ thể.

Chính vì tầm quan trọng của một nửa phần trên của cơ thể nên nó cần phải được nằm ở vị trí tọa tốt, có hướng tọa tốt. Điều này giải thích tại sao một số nhà phong thủy lại quan niệm chọn hướng đầu giường phải quay về hướng tốt.

Giường ngủ phải thấp hơn hoặc bằng thành cửa sổ.

Thế còn hướng chân giường thì sao? Có người lấy chân giường làm hướng nhưng có người lại coi nửa phần dưới của cơ thể con người toàn ô uế nên đâu cần quan tâm.

Giường ngủ phải thấp hơn hoặc bằng thành cửa sổ.

Tuy nhiên, nhà nghiên cứu Nguyễn Đức Thông (Phó giám đốc Trung tâm Nghiên cứu lý học phương Đông) cho rằng đó là một sự nhầm lẫn vì nửa bộ phận phía dưới của con người, tuy ô uế nhưng có bộ phận quan trọng điều khiển khí của con người, đó là thận và các bộ phận liên quan đến tình yêu và duy trì nòi giống nên cũng cần phải có hướng và tọa tốt.

Nếu không sắp xếp giường đáp ứng các điều kiện trên thì đúng là "được cái này, mất cái kia".

Theo nhà nghiên cứu Nguyễn Vũ Tuấn Anh (Gíam đốc Trung tâm Nghiên cứu lý học phương Đông), một nơi đặt giường ngủ tốt phải thỏa mãn tất cả những điều kiện sau:

1 . Hướng tốt và tọa (vị trí đặt giường) cũng tốt.

2. Nằm trong phòng có phiên tinh tốt theo phương pháp của phong thủy Lạc Việt.

3. Đặt giường đúng ngày tốt.

4. Vị trí giường và phòng phải tốt trong cấu trúc hình thể nhà.

5. Đặc biệt phải ưu tiên về khí. Đây là yếu tố quan trọng bậc nhất.

theo phong thủy Lạc Việt để thoái khí nhằm tránh cho phòng ngủ bị bế khí.

Hiện nay, vấn đề hiếm muộn là một thực trạng đáng lo ngại trong xã hội. Có nhiều người đã mất rất nhiều tiền, nhiều lần đi thụ tinh nhân tạo mà cũng không được. Ngoài ra, trong hôn nhân gia đình, bệnh bất lực ở đàn ông cũng là một thực trạng đáng quan tâm.

Phong thủy Lạc Việt cho rằng, việc hiếm muộn gây ra bởi rất nhiều nguyên nhân mà một trong những nguyên nhân chính là nhà bị vô khí. Để giải quyết vấn đề này, trước hết phải giải quyết được vượng khí cho ngôi nhà, không bị thoái khí, vô khí và bế khí.

Tiếp đó, giường ngủ phải đáp ứng được đầy đủ các điều kiện như ở trên, phải được đặt ở cung Thiên Y của cung mệnh gia chủ. Đối với những người bị bệnh tật cũng cần phải đặt giường ở vị trí vượng khí, tốt nhất là nằm trong cung Thiên Y.

Đối với bệnh bất lực ở đàn ông, giường ngủ phải được sắp xếp ở nơi vượng khí của căn phòng, đáp ứng được các điều kiện nêu trên và tọa tại cung Sinh khí hoặc có hướng giường là hướng Sinh khí. Phòng ngủ là một thành tố trong tập hợp nhiều yếu tố của căn nhà. Bởi vậy phong thủy đối với phòng ngủ chỉ phát huy tác dụng khi tổng thể phong thủy của căn nhà tốt theo quan niệm của phong thủy Lạc Việt.
Nhà nghiên cứu Nguyễn Đức Thông còn cho rằng giường ngủ cần phải đáp ứng các điều kiện sau:

- Đầu giường phải thấp hơn hoặc bằng thành cửa sổ và không bị cửa phòng vệ sinh chiếu vào. Do nửa phần đầu của con người rất quan trọng nên giường ngủ cũng không nên kê đầu vào phòng vệ sinh cho dù hướng tọa của giường tốt.

- Không bị xà, dầm, cột cắt ngang giường. Không nên kê giường dưới xà nhà, đà nhà.

- Giường ngủ tránh bị cửa phòng xung thẳng vào giường.

Phòng ngủ phải được thông thoáng, ấm cúng và không bị bế khí theo phong thủy, nghĩa là tại vị trí mộ khí của căn phòng cần có cửa nhỏ hoặc cửa phòng vệ sinh. Nếu trường hợp không thể bố trí được cửa nhỏ hoặc phòng vệ sinh ở đó, tại vị trí mộ cần có lỗ nhỏ thông khí
Theo Dòng Đời

Kiệt sức và ám ảnh bị chồng phản bội

Chưa đêm nào những phụ nữ này được một giấc ngủ trọn vẹn. Có những đêm đang ngủ, họ bật dậy khóc trong uất nghẹn, đắng cay. Họ cố gắng đến kiệt sức để vượt qua nỗi đau này nhưng trong lòng lúc nào cũng tê dại vì những ám ảnh chồng ngủ với gái.

Gần 2 tuần nay, chưa đêm nào chị Kim Liên (Bế Văn Đàn, Hà Đông) lại được ngủ một giấc trọn vẹn như trước đây. Thậm chí có những đêm Liên đang ngủ mà phải bật dậy khóc trong uất nghẹn và đắng cay. Liên cứ vừa muốn giữ hạnh phúc gia đình, vừa muốn cho chồng một cơ hội. Nhưng có lúc, bà mẹ một con này lại muốn buông xuôi tất cả vì không thể nào quên được việc chồng đã lừa dối mẹ con cô để ngoại tình.

Cứ thế, Liên rơi vào trạng thái mệt mỏi và căng thẳng khủng khiếp. Bất kể thời gian nào dù đang làm gì, ngày cũng như đêm Liên đều bị dày vò. Chẳng hiểu sao, Liên thấy thương bản thân mình phải mang bao nỗi khổ mà không thể san sẻ với ai cho bớt đau buồn cô đơn.

Làm vợ 3 năm nay, Liên có hay ghen tuông vớ vẩn. Nhưng bản thân Liên luôn hết lòng vì chồng con và tin tưởng chồng tuyệt đối. Liên còn dại khờ tin, chồng có thể làm bất cứ điều gì nhưng phản bội Liên thì không bao giờ.

Có lúc, Liên cảm giác không chịu nổi những ám ảnh này thêm một ngày nào nữa. Cảm giác của Liên lúc này chỉ thấy mệt mỏi chán chường. (Ảnh minh họa)

Vậy mà mới đây, Liên sụp đổ hoàn toàn khi phát hiện chồng quan hệ với người đàn bà lăng loàn, hư hỏng ngay đầu ngõ. Bị vợ phát hiện, chồng Liên cuống cuồng xin lỗi. Anh mong vợ tha thứ khi đã dễ dãi lên giường cùng với người đàn bà đang có chồng khác.

Vì yêu chồng, Liên đã chấp nhận tha thứ cho sự phản bội của anh. Nhưng hàng ngày, Liên vẫn không thể không chì chiết, đay nghiến chồng mặc cho anh đã hối lỗi. Tệ hơn, từ ngày chồng ngoại tình, Liên cứ mải miết và mệt mỏi trong vô vàn những ám ảnh khi nghĩ: giờ nghỉ trưa chồng làm gì, ở đâu, gặp gỡ ai...?

Hơn 2 năm sống trong nỗi đau chồng ngoại tình, tháng 2 vừa rồi sau bao nỗ lực vượt qua ám ảnh này, Quyên đã quyết định buông tay với chồng. Quyên chấp nhận đau một lần để đỡ phải nhớ đến nỗi đau và ám ảnh chồng ngủ với gái hết cả đời. Ngày Quyên đưa 2 con rời khỏi căn nhà 2 vợ chồng đã sống với nhau 5 năm trước, cô đã nói thẳng với anh điều đã kìm nén bao lâu nay: "Tôi khinh thường anh lắm. Anh không xứng đáng là chồng của tôi, không xứng là cha của các con tôi".
Có lúc, Liên cảm giác không chịu nổi những ám ảnh ấy thêm một ngày nào nữa. Cảm giác của Liên lúc này chỉ thấy mệt mỏi, chán chường. Cô chẳng làm gì và chẳng suy nghĩ được gì, cũng như cô chẳng biết làm thế nào để quên đi... Cũng mang ám ảnh và nỗi đau âm ỉ giống người phụ nữ kể trên, Hồng Hà (Kim Mã, HN) mấy tháng nay đang bắt bản thân phải cố gắng, cố đến kiệt sức để mong vượt qua nỗi đau chồng ngủ với gái.

Một ngày, Hà đọc được tin nhắn trong máy điện thoại của chồng với câu "Tối qua, anh làm em sướng quá...". Dù chưa kịp đọc hết những dòng chữ tiếp sau, Hà đã muốn tăng xông và xỉu ngay tại chỗ. Khi đi làm ban ngày, Hà cố gắng để cười, để nói, để làm việc... và nhất là để bình thường với chồng mỗi khi đụng mặt. Nhưng trong lòng Hà lúc nào cũng như tê dại...

Có những lúc, Hà tưởng như chẳng bao giờ lấy lại được chữ tĩnh trong lòng. Hà cứ thấy có cái gì đó quý giá đã vĩnh viễn mất đi mãi. "Hình như phong trào gái gú đã đến gõ cửa nhà mình. Mình cứ tưởng, nếu mắt không thấy thì tim sẽ không đau. Nào ngờ, dù tai chỉ nghe và khi sự thật đã phơi bày, mình lại đau đớn quá. Nghĩ mà đau cho bản thân. Giờ cứ thấy chồng chạm vào người là tự nhiên co rúm hay cự tuyệt. Cứ nghĩ đến những trò chim chuột của chồng với người đàn bà khác mà mình thấy kinh tởm. Mình đang không biết phải sống tiếp thế nào đây?" - Hà kể trong nước mắt.

Biến cố chồng ngoại tình và chơi gái bên ngoài ở nhà Hà cũng đã xảy ra cách đây 7 tháng. Thế nhưng 7 trôi qua là 7 tháng Hà không thể quên được, dù bản thân Hà hoàn toàn không muốn nhớ đến. Bởi nhớ đến, chỉ bản thân Hà là đau đớn hơn. Nhưng Hà cứ nhớ đến cái quá khứ khủng khiếp ấy. Nhiều khi chưa ngủ được ban đêm, Hà lại bị ám ảnh chồng ngủ với gái như thế nào trong đầu.

Thời gian đầu mỗi khi chồng hôn, là Hà lại nghĩ chồng cũng hôn gái như thế sao? Rồi khi vợ chồng làm chuyện ấy, Hà cũng nghĩ họ cũng làm chuyện ấy như thế và họ còn nói với nhau những gì nữa?... Hà nói: "Đàn bà không ai muốn chia sẻ người đàn ông của mình cả. Nhưng vẫn phải cố gắng học cách quên thôi. Đau quá! Mình luôn giữ mình đàng hoàng, hết lòng vì chồng con và gia đình, thế mà chồng chỉ vì chữ 'con' mà vứt hết tất cả".

Là một phụ nữ có chồng ngoại tình, Quyên, 32 tuổi (Phan Huy Chú, HN) không bao giờ quên được hình ảnh chị đã phải lam lũ, vất vả để vượt qua tất cả khó khăn, lo cho chồng con tương lai tốt đẹp và an nhàn. Khi nhà đã có của ăn của để là lúc chồng chị lại giở chứng gái gú bên ngoài và đạp đổ tất cả những gì tốt đẹp.

"Chồng mình thì vừa ngoại tình, vừa chát sex. Nhiều lúc đọc được những lời chat sex của chồng mà thấy ghê người, thấy bệnh hoạn vô cùng. Giờ sống với chồng như sống với bạn. Mình còn đang có bầu tập 2 nữa. Bỗng dưng thấy thương 2 con quá vì có người bố lăng nhăng và không tốt".

"Đàn bà không ai muốn chia sẻ người đàn ông của mình cả. Nhưng vẫn phải cố gắng học cách quên thôi. Đau quá!" (Ảnh minh họa)

Quyên cũng kể: "Những tin nhắn, những hình ảnh chồng và nhân tình âu yếm nhau có đến chết mình cũng không quên được. Mình hận những con người bội bạc và ích kỷ này". Đôi khi không biết làm sao để thoát khỏi ám ảnh này, Quyên cũng phải cố đổ cho số phận. Rồi có lúc, Quyên lại ngồi trách cứ bản thân quá ngu ngốc khi để chồng lợi dụng, coi mình như ô sin.


"Hơn một tháng nay, mình quyết định trở về sống bên cạnh cha mẹ và người thân. Mình cũng bắt đầu lại sự nghiệp từ đầu. Giờ mình chợt nhận ra, có nhiều thứ còn quan trọng hơn chồng nhiều. Mình sống vì mình, vì con và vì những người thân của mình. Mình cũng không ân hận vì quyết định này" - Quyên nói.

Theo aFamily

Đau đầu vì chồng quá hình thức

Bước chân ra khỏi nhà lập tức vào quán massage đèn mờ là những người "chồng hình thức", không nhớ ra mình là người đã có vợ con. Cả tuần, họ cũng chỉ về nhà 1-2 ngày như khách ở trọ...

Bước chân ra khỏi nhà lập tức vào quán massage đèn mờ là những người "chồng hình thức", không nhớ ra mình là người đã có vợ con. Cả tuần, họ cũng chỉ về nhà 1-2 ngày như khách ở trọ... "Chồng hình thức", vợ héo mòn!

Gặp chị Nguyễn Thị Hoa (Phố Vọng, HN) vào một sáng cuối tuần tại cửa hàng bán cháo ăn liền. Đang mang bầu tháng thứ 8 nặng nề, thế mà chị vẫn phải một tay bồng con đi mua cháo và kiên nhẫn ngồi đút cho con gái 2 tuổi ăn.

Nhiều người có mặt tại hàng cháo này mỗi khi nhìn thấy 2 mẹ con chị lủi thủi ngày này qua ngày khác đều tỏ vẻ ái ngại. Ở đây, chẳng ai lạ gì hoàn cảnh nhà chị nữa: chị có chồng hờ hững cũng như không.

Gặng hỏi, chị Hoa cũng buồn buồn kể. Chồng chị vốn là người hiền lành. Những khi anh ở nhà cũng không ngại làm bất cứ việc gì. Chỉ có điều số ngày có nhà của chồng chị ít vô cùng. Một tuần, anh chỉ ở nhà 1-2 buổi, còn lại anh bận đi nhậu với bạn bè.

Với chồng chị, quan hệ bạn bè bên ngoài quá quan trọng. Cứ bước chân khỏi nhà là anh chẳng nhớ đã có vợ con. Cứ ngồi vào bàn nhậu là anh không biết đường về.

Một tuần, anh nhậu ít nhất là 4-5 ngày. Cả tuần, thứ 7, chủ nhật anh cũng đi làm từ sáng tới 9 giờ tối mới về. Có hôm anh nhậu tới khuya và về nhà là không biết gì.

Với tần suất nhậu như trên thì cả tuần nên mẹ con chị không nhờ được chồng mấy. Chỉ báo hại chị mỏi mòn hàng đêm chờ chồng đi vui vẻ bên các bàn nhậu. Và sáng ra, chị càng chán ngán hơn khi thấy chồng nằm rũ ra vì rượu.



Mòn mỏi hàng đêm chờ chồng đi vui vẻ bên các bàn nhậu. Và sáng ra, những phụ nữ này lại càng chán ngán hơn khi nhìn thấy chồng nằm rũ ra vì rượu.

"Cứ đi miết thế nên anh rất ít quan tâm tới tình cảm, tâm trạng của vợ. Con lớn được 3 tuổi và vợ có bầu 8 tháng rồi mà chưa khi nào anh đỡ đần được việc gì. Không biết bao lần mình nhỏ nhẹ khuyên chồng bớt bạn bè đi và về đỡ đần vợ vì mình mệt lắm. Khi ấy, chồng lại chẳng nói gì nhưng cứ được vài ba bữa rồi đâu lại vào đấy". - Chị tủi thân kể.

Chị Hoa tâm sự thêm: "Sợ nhất là lúc con ốm, vợ bầu cứ việc tự xoay xở. Chồng đi đâu thì cứ phải đi đã. Chán lắm, vợ chồng chẳng chia sẻ tâm sự gì cả. Mình vừa bận con nhỏ vừa mệt vì bầu bí. Còn anh thì mải đi hết cuộc nhậu này tới cuộc nhậu khác".

Tưởng nỗi tuyệt vọng của chị Hoa chỉ có thế nào ngờ chồng chị hiền nhưng cục tính. Mỗi lần cãi nhau, nóng lên là anh chửi chị "Đồ con chó", "M. mày"... Lần đầu chị bị sốc. Lần hai, chị thấy choáng váng. Nhưng từ lần 3 trở đi, chị nghe nhàm tai và thấy chán nản. Giờ chị xác định, vợ chồng chị còn ở với nhau thì còn phải nghe chửi dài dài.

Nhiều lúc, mong mỏi có chồng biết quan tâm chia sẻ với vợ, biết thương yêu và dành thời gian cùng chị chăm sóc, dạy dỗ con cái là thế, nhưng khi chồng ở nhà, chị lại thấy xáo trộn. "Vì chồng ít khi ở nhà nên khi chồng ở nhà chị lại thấy bứt rứt thừa thãi, không biết làm gì cho hết ngày. Tự dưng khi chồng ở nhà với vợ, chị cứ thấy bất thường và bị xáo trộn y như có khách đến nhà chơi vậy".

Là người trong cuộc, chị Hoa cũng nhận thấy khoảng cách của vợ chồng chị cứ đang bị kéo dài ra mãi. Và chị nhận ra, chị có chồng cũng như không.

Chị lẩm nhẩm dự tính: "Còn 1 tháng nữa là sinh rồi, mình đang suy nghĩ ở Hà Nội để gần chồng hay mẹ con bồng bế nhau về quê ngoại. Gần chồng chỉ giải quyết tâm lý 2 bố con được gần nhau. Chứ kể cả khi vợ sinh, chồng vẫn cứ tiếp tục lịch sử như xưa nay vẫn thế thôi. Nhiều lúc mình không muốn giữ cái vỏ bọc gia đình, không muốn giữ chồng, giữ bố cho con chỉ là hình thức nữa".

Khác với hoàn cảnh của chị Hoa, chị Phương (Định Công, HN) cũng thấy ngán ngẩm với "chồng hình thức".

Chồng chị Phương làm thiết kế nội ngoại thất. Mỗi tháng anh đưa cho chị 5 triệu để lo cho con. Còn lại anh để mặc chị tự lo liệu hết. Hàng ngày, cứ đi làm về là chị lại đầu tắt mặt tối làm một núi công việc nhà: nấu cơm, trông con, dọn dẹp nhà cửa... Có khi một tay chị vừa ẵm con, một tay nấu thức ăn. Còn chồng chị, hết giờ làm, anh đi đá bóng, uống bia. Nói chung chị không biết khi nào chồng về nhà.

Tối đến, mẹ con chị lại lủi thủi chơi với nhau. Bởi khi về nhà, chồng chị cũng chỉ tắm giặt xong là lại ôm lấy cái máy tính và để mặc vợ, mặc con. Hễ phải động đến cái gì là anh lại mắng chị. Chơi game hoặc xem ti vi xong, anh cũng không lên phòng ngủ mà phủ luôn ở dưới nhà.

Lương tháng anh đưa được 5 triệu mỗi tháng. Nhưng mỗi ngày uống bia và đá bóng của anh hết 70.000. Nhiều khi anh còn chơi cờ bạc thua không có tiền trả. Khi ấy, anh bắt chị đi vay tiền để trả. Chị không đi vay thì lại mặt nặng mày nhẹ, lén lấy lương của chị đi trả cờ bạc. Đã thế, anh còn cấm chị không được nói một câu, nếu không "Đừng có trách!".

Quanh năm ngày tháng sống với người chồng có cũng như không, chị Phương thấy cuộc sống nặng nề. Dần dần, chị mệt mỏi cả về thế xác lẫn tinh thần. Nhiều lúc chị còn ước nếu có thể quay lại, không bao giờ chị thèm lấy chồng nữa.

Nhiều lần, chị Phương cũng nhỏ to tâm sự với chồng. Nhưng chồng chị nói: "Anh bảo mình cũng cứ đi chơi như anh đi, đừng đặt mình vào khuôn khổ rồi bắt anh phải làm theo. Chồng mình còn bảo công việc của chồng là phải nhậu , ngoại giao, vì thế miễn bàn đến chuyện nhậu của anh. Nhiều lúc buồn quá, mình muốn bồng con đi đâu đó thật xa, để mẹ con sống với nhau".

Như hôm mới đây, sinh nhật con gái 2 tuổi của anh chị. Chồng chị hỏi con: "Con có yêu bố không?" thì con bé lắc đầu trong khi không ai bảo con làm vậy.

"Mình đành cứ sống vậy và ngầm chuẩn bị sẵn cho bản thân một con đường rồi. Nếu cần thiết thì 2 mẹ con sẽ chọn cách sống tốt hơn. Chồng mà bê tha quá và chỉ ảnh hưởng xấu đến con thì mình đang xác định thà vợ không có chồng, con không có bố còn hơn" - chị Phương cương quyết.

Xin phép được tát "chồng hình thức" một cái

Chị Thương (Cầu Giấy) 3 năm lấy chồng thì cả ngần ấy năm mang nỗi stress chán chồng. Anh Quân - chồng chị, được ba mẹ chiều từ nhỏ nên chưa bao giờ anh biết phụ gì chị trong vấn đề chăm con và lo việc gia đình.




Phận đàn bà nên phải chịu đựng 'chồng hình thức ' để gia đình được ấm êm?

Tuần vừa rồi, vợ chồng chị cũng đang chiến tranh lạnh mấy ngày. Nguyên nhân chỉ vì anh Quân bảo tối sẽ ghé nhà ngoại chơi với 2 mẹ con chị (2 mẹ con chị về nhà mẹ đẻ chơi mấy hôm). Song cuối cùng, chồng chị lại đi nhậu và massage đèn mờ với đồng nghiệp. Đã thế, anh còn nói dối chị là bận làm thêm giờ ở công ty.

Linh cảm có điều chẳng lành, chị gọi điện lại nhiều lần nhưng anh không bắt máy. Đến tận hơn 23h đêm, chị gọi lại thì anh mới thanh minh là sợ chị cằn nhằn này nọ.

Điên tiết, chị lại không chịu nổi nên lấy xe chạy qua nhà chồng (cách khoảng 13km) để làm ầm lên với cả nhà chồng. Giữa cuộc họp gia đình lúc nửa đêm, chị xin phép bố mẹ chồng được tát chồng 1 cái.

Bố mẹ chồng đồng ý. Thế là chị tát chồng một cái trời giáng, rồi lấy xe trở lại nhà mẹ đẻ. Chồng chị nằng nặc đòi chở vợ về nhưng chị không chịu. Cứ thế, hai vợ chồng vùng vằng mãi tới hơn 3 giờ sáng, chị mới chịu cho chồng chở về.

Với anh Quân, chỉ có công việc là trên hết. Cứ từ sáng đến 9 giờ tối, anh bận bù đầu bù óc, không có thời gian giúp vợ con việc gì. Thấy chồng như thế, nhiều lúc chị Thương dù chạnh lòng nhưng cũng tự bằng lòng với cái mình có.

Nhưng chị chỉ căm ghét nhất một tật xấu của chồng, đó là anh nhiều lần nói dối vợ để đi massage. Tuy lần nào anh cũng bảo do bạn bè rủ rê sau khi nhậu hoặc đảm bảo là không làm gì bậy bạ nhưng chị chán kinh khủng.

Nhiều lần chị Thương cũng làm ầm lên, giận dỗi, lải nhải suốt cả tháng cho đỡ bực tức. Những lần như thế, chồng chị thề thốt sẽ không dính líu đến mấy cái vụ liên quan đến gái gú nữa. Nhưng được ít bữa, anh lại đâu vào đó.
Nói về chuyện vừa mới xảy ra này, chị Thương tâm sự: "Mình phận đàn bà nên phải chịu đựng 'chồng hình thức' để gia đình được ấm êm. Nhiều lúc cũng chán ngán chồng đến tận cổ nhưng toàn phải tự an ủi mình thôi. Có lúc nói dại, mình chỉ muốn uống một chai thuốc sâu để lìa xa đời này càng nhanh càng tốt. Chưa bao giờ trong cuộc đời mình lại mất lòng tin, chán ngán, bế tắc và tuyệt vọng đến như vậy".

Kiệt sức vì những ám ảnh chồng ngủ với gái

Kinh nguyệt thất thường không nên dùng thuốc tránh thai

Tây y dùng thuốc tránh thai để tạo kinh "nhân tạo" cho những phụ nữ có vòng kinh không đều.

Nhưng theo nhiều chuyên gia đông y, dùng thuốc này dài ngày có thể làm thành tử cung co lại, mỏng niêm mạc, sinh đẻ sẽ khó khăn.

Kết hôn 4 năm mà chị Nga (29 tuổi, Cao Bằng) chưa đậu thai lần nào. Ban đầu, chị nghĩ do vòng kinh của chị không đều, nên vẫn theo hướng dẫn của bác sĩ cách đây vài năm là dùng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt. Mới đây đi khám, chị ngã ngửa khi được kết luận đã bị suy buồng trứng và không thể áp dụng biện pháp nào nữa đểmang thai.

Chị Nga chia sẻ, năm 13 tuổi chị thấy kinh, rồi sau đó kinh thưa dần và mất hẳn khi đang còn học cấp 3. Đi khám, chị được chỉ định dùng thuốc tránh thai 28 ngày để điều hòa vòng kinh. "Suốt thời gian đại học và sau đó, vì kinh nguyệt mà tôi thường xuyên phải dùng thuốc tránh thai. Tính ra, tôi đã dùng thuốc này 7 năm", chị Nga cho biết.

Cô giáo cấp 3 giải thích, khi không dùng thuốc tránh thai, kinh của chị lại mất, cơ thể vô cùng bức bối, khó chịu. Vậy là, thuốc tránh thai trở thành "cứu cánh" để tháng nào chị cũng có kinh như phụ nữ bình thường. Ngay cả khi lấy chồng, muốn có thai, chị cũng phải dùng đến thuốc để kinh nguyệt xuất hiện.

"Tôi chủ quan dùng thuốc quá lâu không đi khám. Đến nỗi buồng trứng suy cũng không biết. Giờ các bác sĩ kết luận tôi đã không thể áp dụng biện pháp mang thai nào nữa", chị nén nỗi đau.

Bị Tây y "trả về", chị Nga tìm đến y học cổ truyền và đang bắt đầu hành trình nuôi tia hy vọng cuối cùng.

Ở vào tuổi 42, chị Tú (Cầu Diễn), giảng viên một trường đại học ở ngoại thành Hà Nội đang trong thời điểm "ngồi trên đống lửa", mong ngóng từng ngày có thêm con. Khó khăn của chị lại nhân lên gấp bội khi được kết luận buồng trứng đã bị suy.

Lôi tập hồ sơ chữa bệnh, chị Tú nói, từ thời con gái đến nay chị vốn có vòng kinh không đều.Để có đứa con đầu, chị cũng đi viện chữa vô sinh triền miên. Rất may sau đó chị có con, giờ đã được 15 tuổi.

"Sai lầm của tôi là sinh con đầu xong kế hoạch. Biện pháp vợ chồng tôi thường dùng là thuốc tránh thai. Bác sĩ nói tôi vốn có nội tiết kém, chu kỳ kinh dài, tự ý dùng thuốc lâu dài không đi khám sẽ có hại. Mấy năm nay tôi muốn có con nhưng buồng trứng đã suy, siêu âm niêm mạc mỏng 3,4 mm. Tôi định đi nuôi cấy nhưng trứng không phát triển mà cấy", chị nói.

Cũng có vòng kinh thất thường, cô bé Tú Anh (18 tuổi, chuyên Sư phạm Hà Nội) cho biết năm ngoái em đã đi viện khám và được bác sĩ cho dùng thuốc tránh thai để điều hòa kinh nguyệt. Dùng vài lần không thấy kết quả, Tú Anh được gia đình chuyển sang dùng thuốc đông y.

Cô học sinh trắng trẻo với thành tích học tập nổi bật rất lo lắng khi vòng kinh của em không đều như các bạn, mà nhiều tháng mới có một lần. Mỗi lần thấy kinh, em còn bị đau bụng dữ dội.

"Mấy năm đầu thấy kinh, mẹ em bảo có thể vì rối loạn tuổi dậy thì nên thế. Nhưng từ năm ngoái, kinh không có nữa. Mẹ cho em đi viện, được chẩn đoán không có bệnh lý gì và cho dùng thuốc tránh thai hàng tháng để điều hòa. Nhưng lúc em dùng thì có, lúc ngưng thì kinh cũng mất luôn. Đã 7 tháng nay không dùng thuốc nữa, đồng nghĩa với việc em không thấy kinh lại", Tú Anh chia sẻ.
Có nhiều loại thuốc nội tiết dùng cho chị em phụ nữ, tùy vào từng trường hợp mà được các bác sĩ cho dùng loại thuốc khác nhau. Ví như phụ nữ bị hội chứngTớcnơ sẽ được dùng hoóc môn sinh dục để tạo chu kỳ kinh "nhân tạo" (giúp người đó có thể duy trì vòng kinh như phụ nữ bình thường, phát triển các đặc tính sinh dục, có thể lấy chồng, sinh hoạt tình dục nhưng không thể có con), người có vòng kinh thất thường sẽ được cho dùng thuốc tránh thai để "mồi" cho kinh nguyệt đi theo chu kỳ hàng tháng; hoặc những phụnữ muốn kéo dài tuổi mãn kinh cũng có thể dùng một số thuốc nội tiết.

"Thuốc Tây y, nhất là các thuốc nội tiết là con dao hai lưỡi. Dù vậy, để đạt mục đích nhiều khi vẫn phải dùng nhưng cần phải được tư vấn, cân nhắc kỹ càng. Đặc biệt, với những người chữa vô sinh càng nên cân nhắc. Vẫn biết, dùng thuốc tránh thai có thể giúp vòng kinh đều, trứng rụng, có thể thụ thai. Song cơ thể con người nhiều khi không đáp ứng được thuốc, mục đích không đạt được mà về lâu dài còn làm buồng trứng bị ì", bác sĩ Yến nhận định.

Tiến sĩ Nguyễn Thị Bạch Yến khuyên các chị em nào vẫn muốn sinh con thì nêncân nhắc khi tránh thai bằng thuốc. Tốt nhất nên dùng bao cao su khi quan hệ.

"Mẹ em sợ dùng nhiều thuốc tây sẽ có tác dụng phụ rồi phân tích giờ em còn trẻ, chỉ cần chịu khó uống thuốc Bắc thì cơ thể sẽ hồi phục được. Thế là dạo này, ngày 2 lần em phải uống thuốc", Tú Anh cho biết thêm.

Tỷ lệ các cặp vợ chồng bị vô sinh/hiếm muộn ngày càng nhiều. Các bác sĩ khuyên trước khi đi chữa nên tìm hiểu kĩ nguyên nhân bệnh của cả vợ và chồng rồi chọn phương pháp chữa thích hợp, lưu ý vấn đề tuổi tác. Ảnh minh họa: P.D.

Lương y Phó Hữu Đức - Chủ tịch Hội đông y quận Cầu Giấy (Hà Nội) cho biết có không ít các cặp vợ chồng chữa vô sinh không tìm hiểu rõ bệnh của mình đã lựa chọn phương pháp chưa phù hợp.

Theo lương y Đức, y học hiện đại thường dùng thuốc tránh thai hàng tháng để điều hòa kinh nguyệt cho những phụ nữ có vòng kinh không đều. Nhưng sự thấy kinh lúc này là kinh "nhân tạo", không có sự rụng trứng. Thuốc tránh thai làm vòng kinh đều nhưng thuốc ức chế sự rụng trứng, còn niêm mạc đáng lẽ phải dày trong những ngày có kinh để trứng làm tổ thì lại mỏng để trứng không làm tổ được.

Các bác sĩ dùng biện pháp này "mồi" khoảng 3 tháng "ép" cho kinh nguyệt tháng nào cũng xuất hiện. Sau đó sẽ ngưng thuốc, để kinh xuất hiện tự nhiên. Lúc đó sẽ tính ngày rụng trứng và chỉ định cho các cặp vợ chồng giao hợp. Dù vậy, theo lương y Đức, đây chỉ là biện pháp nhất thời và không thể áp dụng lâu dài.

"Với mục đích điều kinh, uống thuốc tránh thai vào nhưng thực tế rất ít người thành công. Cách này chỉ có tác dụng vài tháng, lúc ngừng thuốc kinh vẫn sẽ thất thường, hơn nữa còn có tác dụng phụ. Còn với người uống thuốc cho vòng kinh đều để có con thì tỷ lệ người đậu thai theo phương pháp này cũng không nhiều. Do vậy, nếu xét thấy tuổi tác của mình còn trẻ, có thể ưu tiên chữa Đông y trước", lương y Đức nói.

Đông y trị bệnh từ "gốc", kinh nguyệt không đều là do nội tiết suy giảm. Vì vậy, y học cổ truyền sẽ dùng những vị thuốc để bổ thận, bổ huyết, dần dần cân bằng lại nội tiết. Vòng kinh sẽ đều trở lại sau một thời gian mà không gây tác dụng phụ. Tuy nhiên, điều trị bằng y học cổ truyền có nhược điểm là cần một thời gian dài, đòi hỏi bệnh nhân và bác sĩ phải kiên trì.

Vị này cho biết thêm, chị em phụ nữ có nội tiết kém rất dễ nhận thấy thông qua ba biểu hiện. Một là, lông tay, lông chân, kể cả lông ở mặt, ria mép, các vùng kín dày bất thường.Hai là, người nổi mụn nhiều ở mặt, lưng, trán, cơ thể mệt mỏi, yếu ớt. Ba là,những chị em sau sinh con đầu, bị béo, người ục ịch, tăng cân nhanh.

Có kinh nghiệm nhiều năm chữa vô sinh, chủ tịch Hội đông y Cầu Giấy khuyên, những chị em vốn có vòng kinh không đều tốt nhất không nên dùng thuốc tránh thai, đặc biệt là thuốc tránh thai khẩn cấp. Nguyên nhân là do sử dụng thuốc trong thời gian dài có thể làm thành tử cung co lại, giảm lượng kinh nguyệt, làm mỏng niêm mạc, sinh đẻ sẽ khó khăn.

Đồng quan điểm này, BS Nguyễn Thi Bạch Yến - Trưởng khoa sản phụ - Viện y học cổ truyền quân đội giải thích thêm, trong chữa vô sinh dù biết một số loại thuốc có chỉ định nhưng để đạt được mục đích lớn hơn (sinh con) thì các bác sĩ Tây y vẫn phải chấp nhận tác dụng phụ của thuốc cho bệnh nhân dùng.


* Tên nhân vật đã thay đổi.

AloBacsi.vn

Theo VnExpress